金沢の友だちへのプレプレゼント 仕事なかまの、宮崎在住のお父様が、大腸がんになったときに 黒にんにくが良いと聞き、自分でつくり、食べ続けたところ がんが消え、お医者様が「一体、何をしたのか？」とびっくり。 その話を聞いた周囲の人たちも、黒にん…
またまた小学校の同級生と居酒屋めぐり 「せんべろ」とまではいかないけれども、 最近、小学校の同級生オヤジたちとザ・居酒屋めぐりをしています。 「いつか、誰かが、なにかやるだろう…」と思っていたら、 前々回の温泉＆呑みでは、１人が電車で寝過ごし、…
足指握手とハード器具で、できるように✨ 月２回、行ける日には参加しているてらヨガの先生にも テレビの健康番組でもヨイ！と紹介された足指じゃんけん。 日常的に５本指ソックスを履いていて、 １日１〜２回、トゥグリッパーで足指開きをやっていたのに な…
今回からボチボチトライ！ 父の納骨仏事も終わり、約１カ月。 な〜んとなく気分一新したいと思い、今回の帰省から、 今までに一度も食べたことのない弁当にボチボチトライ！ 金沢往路では、東京駅グランスタのヘルシー弁当の店で、 いつもの玄米でなはなく、…
オーブンでほんわか焼き上がりに 昨日は、土曜日が学校公開日だったことで代休となったという、 ろう学校の子どもたちのために １日開所となった放課後デイへボランティアに。 メインプログラムは、お好み焼き調理。 はじめて、体験しました、 こねて、具材…
みんなでロコモコ賞味 昨日は、ろう重複障がい者の調理ボランティアへ。 寒さピークのこんな時期こそ、 ハワイメニューで心身温まろう的な発想から、 今日の調理プログラムが決まったよう。 調理に積極的に参加しないなかまのサポートをしたため まったく何…
昨年失ってしまったビッグ仕事のメンバーで同窓会 昨夜は、 昨年、コンペで大敗し、失ってしまった仕事に関わっていた 社長さん、３０代のデザイナー＆WEBエンジニア、 そしてワタクシの６名が久々に集まり、 美味しい焼肉をごちそうになりながら同窓会。 タ…
温泉＋健康食で至福のひととき 小学校の同級生氏が、サラリーマン多忙時代に 忙しい合間の土曜休日に４回くらい訪れたことがあるという 川崎駅から南武線で登戸方向へ２駅の場所にある温泉施設「志楽の湯」。 昨夜は、その友人プラス２名で、１７時台に駅に…
いよいよカウントダウンか スバラジブログが昨夕更新されていましたが、 文章の中に、ついにカウントダウンの予告 だよね、み〜んなすばるくんとともに前進しなくちゃ！ しかし、今さらながら思うことは、 すばるくんはSMAPさんのあとの いいタイミングに脱…
すばるくんはラストライブに出してもらえなかったけど すばるくんはジャニーズ事務所退所の最後の日まで、 すでに決まっていた仕事の全うを希望したけれども 残るメンバー６人と事務所の方針で彼のツアー参加はなくなり、 それに伴い、ツアー前の７月を最後…
嵐のニュースに影響されて 昨日は、超久々に関ジャニ∞のDVDを観る気に といっても、辞めることを決意する前の すばるくんの想いがつまっていそうなAnswerと 大好きなoneの２曲だけをリピートしまくり そんな一夜が明けた今日、嵐の活動休止のニュース。 長〜…
たたずまいから、イイネ！ 昨夜は、小中学校の同級生おじさん３名と、 先々週の新年会の候補にあがり、自分はワクワク１票投じたものの 「分煙ではない」「掘りごたつ席ではない」等の理由から却下されてしまった 居酒屋が気になるメンバーだけでGO！ 神保町…
ネット広告の講演を聞きに エステのメイン仕事がなくなったことで、 あんまり勉強をする必要もないのかな？と思いつつも、 ビッグサイトで開催されいる健康博覧会に ネット広告のセミナーを聞きにGO！ 知っている内容も知らなかった内容も含め、 なかなか中…
父の骨壺を納骨 東京都内に購入したマンション墓地。 これまでに、祖父母２人の骨を 金沢での墓じまいのときに墓地から取り出して、 洗骨業者にゆうパックで送って洗骨してもらい、 その後、洗骨業者からマンション墓地へと送り 有料のマンション墓地販売の…
たまたまテレビで見て👀トライ！ たまたまテレビ番組の料理コーナーで さば缶キーマカレーをつくっていたので 家に常備しているさばの水煮缶を油ごとと たまねぎ、れんこん、にんじん、まいたけを加えて、試作。 色はイマイチの仕上がりだけれども、 味はGOOD…
板橋区の東京大仏へ 昨日は、ろう重複障がい者のボランティアで 東京２３区の板橋区・乗蓮寺にあるという東京大仏へ。 東京都内に大仏さまがあるなんてことはまったく知らず、 他のボランティアさんたちも異口同音。 久々のなかまとのぶらぶら街歩きも 解散…
ジャムにお湯をそそぐだけ！ いただいたビン入りゆずジャム。 食パンを食べないので、お湯を注いで、ゆず茶にしました。 優しい酸味と甘さ、 この時期の風邪予防はもちろん、 ゴスペル練習前後のノドケアにもイイかも✨
前半ウトウトしたけれども、イイ映画だった（と思う） 前半ウトウトしたのは、決して映画のせいではありません。 当日、息子が早出だったので６時に起床。 朝食を食べ、洗濯をし、それから家を出て、最寄り駅へ。 電車に乗ったものの、ダウン症レディエスコ…
久しぶりの参戦です 手話を学び始めた頃に数回、参戦していた 手話パフォーマンスグループきいろぐみのライブ。 チケットを購入した母娘の、お母様のほうが ろう学校の成人式行事で参戦不可となったことで、チケットをいただき、 ろう＆ダウン症重複の高校２…
ときどきではなく、先週は頻繁ボラ 「ときどきボランティア」のカテゴリー名に反して、 先週は、なんだかんだお見舞い＋ボランティアウイークに。 日曜日は、聖マリアンナ病院で食道がんの放射線治療中の呑み友おじ様のお見舞い。 月曜日は、お母様が甲状腺…
かつての呑み友おじ様２人が同時期に食道がん発症 前居住地にいた頃に、呑み友だった おじ様や当時３０歳前後のサラリーマン君たち。 自分を含め、けっこう引っ越したメンバーも多く、ここ数年はご無沙汰中。 呑み友おじ様１人からは仕事をいただいていたの…
父のお骨と２人旅 北陸新幹線開通以来、 ずーっとずーっと気になっていた１２号車のグランクラス。 先日、父のお骨を東京に購入したマンション墓地に納骨するために、 お骨とともにグランクラスに乗車。 ゆうパックさんに頼めば、１,０００円ちょっとで ドア…
カラオケですばるくん曲をチョイス 昨夜は、お友だちの焼肉誕生会の前にカラオケへ ジャニーズ事務所を昨年末で退所した渋谷すばるくんの曲が 契約上、どういう扱いになっていくのか、正直、ドキドキ 昨日の段階では、以前と変わった様子はなかったように思…
人生初の干したらスープ 昨夜は、３６歳リアル誕生日の フラダンス＆ゴスペル仲間とその母娘の 焼肉誕生会にプラスα参加。 さすが成城学園の焼肉店のお肉は柔らかく、ジューシー。 人生初賞味の干したらのスープも 夜はほとんど炭水化物を食べないので 味見…
ボランティアさんに共感 「ニセコイ」にしようか「こんな夜更け〜」にしようか迷ったあげく、 「こんな夜更け〜〜」を見てきました 岸くん＆ケンティーごめん （すばるくんがジャニーズ事務所を退所した今、岸くん派ですので！） 個人的にはとってもヨカッタ…
ふくらぎ刺身で始まり、ふくらぎ刺身で終える 年末年始は金沢の実家へ。 駅前コンコースは正月模様。 年末は積雪があったため、 朝食後は、近所の人たちに混ざって、 家の前の道路を慣れない雪すかし。 実家からほど近い、浅野川も 観光客で賑わう金沢城も雪…
これまでも、これからも ついにきました、12月31日。 ここ数日は、ありがたいことに ツイッターでトレンド入りした丸ちゃんの渋谷すばるの言葉や、 ８時だjではなかったことにされることなく、 結構、見ることができた若かりし頃のピラニア三兄弟、 ヒナちゃ…
実はこれ（私も）行ってたんです！ 今夜の金スマ、明日の８時だj、カウコンと タッキー祭りラストスパート真っ盛りの今夕、 またしてもスバラジブログが更新されましたね✨ 「∞祭」は、私も行っていました！ ランチ焼肉〜 そば屋での数日早い年越し蕎麦と リ…
１０月に人に勧められて、やっと今日 １０月に人に勧められた大杉蓮さん主演の映画『教誨師』。 行こう、行こうと思いつつ、行けずにいたけれども、 今日、居住している集合住宅が日中、断水になるので 映画館へでも避難しようと、あちこち検索していたら、 …
いただきもの野菜で初メニューにトライ！ といっても超カンタン！ 昨日、友だち宅で赤大根とやらをいただいたので、 帰宅後、洗って、スライスし、 押し機能付きの即席漬け器に入れて ミツカンのカンタン酢に漬けただけ。 朝には美味しくいただけました！ 色…
