井の頭動物園には献花の人たち 昨日のボランティアは、ろう重複障がいの小中学生のなかま３人、 職員さん２名、ボランティア３名で 荻窪でボウリングをし、井の頭公園でお弁当を食べたあと、井の頭動物園へ。 担当は、赤いジャンバーの中学生女子。 湖畔を通…

山田涼介くん、「新人男優賞」受賞おめでとう！ 娘が完成披露試写会のチケットをGETして観に行き 「Hey！Say！JUMPの山田涼介くんの演技がスゴイ！ 目なんかイッちゃっている感じで殺人鬼そのもの。 山田くんの演技を観るためにだけに映画館に行っても価値ア…

新宿区中井で乾杯！ 新宿区中井にある印刷屋の社長さん御用達の 魚屋さんが隣で開業している居酒屋へ。 大好きなかれいの煮付けが、 同行者６名分、同じ部位で、６皿並んだことにビックリ！ 店販もしているから、カタチあわせができるんでしょうね。 お味もG…

ヤスくん、熱演！ 昨日やっと、関ジャニ∞の安田章大くんが出ている 映画「スキャナー」を水曜レディースデイで観てきました。 おぼっちゃま刑事が女装の殺人鬼に。 ちなみにフライヤーは読んでいず、 あそこまでいろいろ演じていたとは想定外。熱演でした。 …

ワインがまろやかになる秘密アイテム 昨夜は、オープンしたばかりの仕事なかまの 友だちのママがママをやっている銀座のバーへ。 くら〜い写真の中で、お着物姿のママが フラスコのようなものを手にして行っているのは、理科の実験ではありません。 このガラ…

朝は金、昼は銀、夜は銅の果物 上記の言葉を昔よく聞きました。 果物を食べるなら朝が１番よく、 昼が２番目で、夜が３番目という意味らしく、 ふと、そんな言葉を思い出し、 最近怠っていた朝果物を久々に復活させようと思い キウイを買ってきたタイミング…

数週間前から２度目の不快症状発生 耳の奥に、プールで耳に水が入ったときのようなゴロゴロ感… 数週間前から感じていたけれども、毎日でも、四六時中でもなかったので、放置。 でも、昨日の朝は、いつもよりもゴロゴロ音が大きく、回数も頻繁だったので、 思…

お天気もよいので、トリプルトライ！ 干しきのこづくり第２弾。 今日は、３段ネットをフルに使って、 上から、エリンギ、舞茸、えのき茸の順に ３種類のきのこをベランダで天日干し中！

手巻き寿司〜居酒屋の１日数量限定刺し盛り 日曜日は、友だちの家で手巻き寿司。 左党ゆえ、寿司よりも泡盛がメインの写真になっちゃいましたが、 デパ地下で買ったという寿司ネタを 築地で買ってきたという海苔で巻いて、おいしく食べました。 昨日は、赤坂…

今宵はワインの酒肴に！ お手軽パックで漬けたぬか漬け。 漬けたばかりなので、マイルドさ不足は否めませんでしたが、 今宵は赤ワインのおつまみで食し、ハッピー気分に❤️ みょうがは箸休めに、生のものを刻んで添えただけだけど、 以前、ぬか漬けをやってい…

ベランダにネットをぶら下げ干ししいたけ、製作中 風もなく、ふとんも洗濯物も含め、モノ干し日和だったので、 ふとんを干したベランダの一角で自家製干しきのこに人生初トライ！ 明日の朝のみそ汁用の２〜３個以外は、冷凍保存し 使いたいときに適宜取り出…

母がBKP（バルーン カイフォプラスティ）手術を２回実施 今や国民病ともいわれる骨鬆粗鬆。 骨がスカスカになることで、フツーに生活をしているだけでも 骨折をする中高齢者があとを絶たないと聞きます。 ついに母もその一人に…。 通常は、コルセットで患部…

副菜盛りだくさんのややリッチ定食がマイブーム 金曜日の夜は、 金沢の整形外科病院に入院している母の主治医との面談のあと、一人外呑みへ。 度重なる出張で学んだのは、一人のときは、駅ビルに多い定食と地酒のある店に入り、 副菜盛りだくさんのやや高め…

遠隔介護で頻繁に金沢往復をしていたけれども、 振り返ってみれば、初めての「新幹線はくたか」乗車。 母の主治医が18時に家族面談を設定したため、 ちょうどイイ時間が、はくたかだったワケだけど、 ＪＲの空席案内で、❌がに変わった直後に、 最寄りのＪＴ…

きゅうり焼酎 昨日は、シニア劇団のお芝居を観劇に。 目的が目的だけに、同行したメンバーは、ワッチ以外は全員６０歳以上。 その中の１人が初対面の人もいるというので、 皆の名字と生まれた西暦を紙にメモ書き。 向かいに座った、以前、お会いしたときから…

昨日もちばるとちゃーたが歌いましたね🎵 １回目オンエアのときに、勝手に単発企画だと思っていたら、昨日は３回目のCC２。 ちばるとちゃーたのハット＆衣装にも歌声にも癒されるひととき。 「ちっちゃいって素晴らしい気がする」が そこそこ背の高いワッチの…

インナーマッスルetc.が鍛えられそう！ ダウン症３３歳のお友だちが知的障がい女性数人とフラダンスを習っていて、 指導者は１人なので、指導者のサポートをしながら、 彼女たちの話し相手のボランティアでもしたいな！ せっかくならフラダンスも習いながら…

NEW の北陸の幸に！ 往路の北陸新幹線内の冊子に乗っていた弁当記事を見て、帰路はその中の１つ、 北陸の豪華絢爛海の幸（と、冊子に書いてあった）弁当をチョイス！ やっぱり野菜は、絹さや、レンコンだけと、ごくごく少量。 富山から隣の席に乗ってきた女…

４月５往復に続く、５月初の東京駅。 加齢性の腰椎圧迫骨折で入院＆手術をした母の 退院後再検査への金沢行きというシチュエーションのせいか、 本日の弁当セレクトは、カルシウムをたっぷり補給できそうな「湘南しらす弁当」。 ただし、野菜は新生姜数切れ…

すばるくん「初老」再び 昨日のクロニクルは久々にイケメンカメラ目線。 すばるくんは、ジャンプ系が弱点？ ホッピングに挑んだ結果、 皆に「初老」と爆笑されるカメラ目線写真となり、得点は１点。 写真を、手でゴシゴシする姿、面白かった＆カワイかったな…