よっぱらいたーの気まぐれつづり

よっぱらいたーがつづる、ちょっと健康ブログ

2016-01-01から1年間の記事一覧

年越しそば

初賞味の「かにあんかけそば」 今年も手打ちうどんやで、年越しそばを食べました。 人生初賞味の「かにあんかけそば」の薬味はしょうがで、体はぽっかぽかに!

もちつき

もちつきイベント参加でボランティア納め 今年のボランティア納めは、ろう重複障がい者施設で行われるもちつきに ろう重複障がい児が参加するという外出プログラム。 こういうもちつき、最近、なかなか体験できないから、 なかまたちは順番にわくわくトライ…

ずっこけビートルズ

昨夜の関ジャム 楽しかった〜 セッション前のズッコケ男道のビートルズアレンジのときに 楽しそうに歌詞を口ずさむすばるくん。 ビートルズメドレーでは、ヤスくん欠席で だれもが知っている有名な曲だから緊張すると言って リードギターを堅い感じで弾くす…

Xmas2ケーキ

今年のクリスマスイヴは 日中は、ろう重複しょう害児のボランティアへ。 プログラムはクリスマス料理づくり。 メニューはグラタン、野菜たっぷりスープ、カナッペ、ロールパンだったけれども またしても、一切、調理に参加しない少年についたため、 途中経過…

うなぎ屋で鍋忘年会

鍋と焼酎のお湯割りで乾杯! 「どこで忘年会する?」「寒いから、鍋がイイネ」ということで、お店を予約。 昨日は、それほど寒くはなかったけれども、 鍋のパートナーには焼酎のお湯割りをチョイス。 鍋屋ではなく、うなぎ屋だったことで、出てきたお通しは…

関ジャニ’Sエイターテインメント アコギコーナー1曲目

東京初日以外の曲が聞きたくて 関ジャニ'Sエイターテインメントのアコギコーナーの1曲目の 「Baby Baby」を楽しみに行ったら、「ツブサニコイ」だったことで、 ツブサももちろんよかったけれども、Babyロスとなったため、 DVDで見聞きすることに。 東京2日…

クリスマス会

毎年恒例のボランティア 昨日は毎年12月の2or3週あたりに行われる ろう重複障がい児・者合同のクリスマス会ボランティアに行ってきました。 例年は、なかまのお母さんたちが焼いてくれた特大スポンジケーキに 4グループくらいに分かれて、ケーキデコレ…

まぼろしの「Baby Baby」

「関ジャニ'sエイターテインメント」に行ってきました 東京初日のエイターテインメントに行ってきました! 驚いたのは、水道橋駅にチケットを 「譲ってください」ではなく、「譲ります」が2組いたこと。 平日だから、仕事が学業の都合で突然、来れなくなっ…

トーマくんのブログ

遅ればせながら読みました号泣者続出のブログ FNS歌謡祭で、生田斗真くんが関ジャニ∞と一緒に 自身が主演した映画の主題歌「キングオブ男」の 踊りを完璧に踊ったのを見て、感動し、何度もリピ。 当然、ネットでも騒ぎになるだろうと あれこれ人のブログを読…

ひと足早いクリスマス会

サングリアで乾杯! 昨夜は料理上手な、娘の先輩さんの家でひと足早いクリスマス会。 ただし、娘は仕事の忘年会で欠席。 今回も、手づくり、プラス生協も含む、美味しい酒肴の数々 これは人参とズッキーニが麺代わりのパスタ風だというヘルシー料理 この牡蠣…

ほっかほか手づくり肉まん

調理に参加しないうちにできあがり! 昨日は、ろう重複障がい児のボランティアへ。 活動内容は、肉まんづくりという調理。 またしても、調理に参加しない多動系なかまを担当したため そのなかまを除く3人が、具材を切って、炒め、 我が 生地を混ぜて、こね…

お歳暮

今年もクライアントさんからいただいてしまいました! 毎年、クライアントさんに差し上げるのではなく、いただいてしまうお歳暮。 先日いただいた米沢牛・登起波「お任せすき焼き肉セット(肉830g+たれ300ml)」は 写真を撮らないまま、賞味期限前日にお腹…

Good NOROSHI morning!

生田斗真くんの映画番宣音楽を聴きながら 「とくダネ!」に生田斗真くんが映画のが番宣で出ていたため 主題歌の関ジャニ∞「NOROSHI」が流れたというGood morning そうこうしているうちに、8時5分前になったので、 資源ゴミを出しつつ、その足で8時にセブ…

唐揚げVS和風弁当

痩身イベント31回大会へ 昨日は、10年以上前からスタッフで関わっている痩身イベントへ。 出場者200名の応援に駆けつけた2000名の観客が、 開場前から、東京ドームシティホール前にズラリ。 おみやげのほんの一部が、この数。 開演前のホール内。 いろいろ反…

洋食弁当

ガッツシ食べたら歩く! 何度か行って、三段弁当を食べたことのある人形町の洋食屋さん。 今日は、打ち合わせ前の12時頃に行こう! ということになったので、事前に電話を入れて3席予約。 今回は、三段ではなく、ご飯とおかず二段の洋食弁当を皆でオーダ…

中性脂肪700超えからのチャレンジ

お酒の呑み方Change 痛風で通っている整形外科の血液検査の数値にビックリ! 薬でコントロールしている尿酸値以外は、 痛風発覚以来、すべて高値で、 たま〜に基準値に入る程度だったけれども、 さすがに、中性脂肪の700超えにはビックリ 一般的に血液検査を…

今夜は「Rの法則」

1週間に3回テレビで拝聴! 昨夜のベストアーティストの関ジャニ∞の 「がむしゃら行進曲」と和装バンド演奏「NOROSHI」の 熱が冷めないうちに、今夜はNHK・Eテレの「Rの法則」への出演。 「パノラマ」の披露もありそう そして、金曜日はミュージックステー…

V6長野くんご結婚♥️おめでとう♥️

マスコミ発表と同日の本日ファンクラブにもご案内着 ジャニーズファミリークラブから 本日配達指定日で何やら立派な封筒が到着。 開いてみると、長野くんの結婚のご挨拶。 ネットで調べたら、記者発表があったのも、本日のよう。 午前中に郵便が着くエリアの…

ダイエット弁当

美味少量弁当+おにぎり 昨日は、痩身エステのイベント1週間前の最終体組成測定+採寸+撮影に。 減量に成功したお客さんの体重、体型キープを考えて用意されたのが、このお弁当。 ご飯もおかずも量は少ないけれども、 おかず1品1品の味がとてもよく、満…

RUDO

近隣の書店にない 渋谷すばるくんが表紙を飾る、 発売したばかりの男性ファッション誌「RUDO」が近隣の3書店にない 入れていないのか? 少ない部数を入れていたけれども嬉し悲しや売り切れたのか? 明日の仕事の帰りに都心の書店で探したいけれども、 朝8…

朝鍋

極寒の日々 11月に入ってから、ハマッていたのが、 野菜やきのこをたっぷりとれて、 体がポカポカ温まる朝鍋。 このところ少し暖かい日があったので、 ストップしていたけれども、 雪予報が出された昨日から復活。 昨日の朝は、たら、いわしのつみれ、 し…

えごまパウダー

初回おためしはおひたしにひとふり 金沢のデパ地下で食材を買い物中に偶然みつけた「えごまパウダー」。 アレルギー緩和、生活習慣病対策、便秘解消などの健康効果に注目が集まるえごま。 まずは、春菊のおひたしに一振り。 どうせなら、みそ汁にも入れてみ…

新幹線かがやき弁当

原点回帰 金沢から東京へ新幹線かがやきで戻る際の弁当。 あれやこれや食べた後の昨日は、 なぜか初期の頃に気に入っていた弁当に原点回帰。 この手の和風弁当のおかずコーナーに 左ピンクの花型のような和菓子が入っていることが多いのですが、 個人的には…

関ジャニ∞リサイタルDVDゲット

7・3(?)わけ猫耳 ボーッとしていたら、早くも、関ジャニ∞リサイタルDVDのフラゲ日。 楽天ブックスさん→ヤマト運輸さんの宅配で、9時半にゲット! いつもの中面プチプチ袋と違って、今回は、段ボール箱で到着。 あれ〜、なんでだろうと思いつつ 中を開…

みみカレッジ

昨年から始まったというイベントに初参加 昨日は、ろう重複障がい者のボランティアで 昨年、第1回目だったという「みみカレッジ」に参加するため、 「南大沢」駅から徒歩ですぐの首都大学へ。 模擬店でやきそばやおでん、フランクフルトを食べたり、 聴覚障…

ハッピーバースデイ

チョコケーキ派?レアチーズケーキ派? 土曜日は、友だちのお兄ちゃんのリアル誕生日ということで 手巻き寿司とケーキをいただきにGO! 超久々に赤坂・TOPSのチョコケーキをおいしく賞味! 以前住んでいた街のママ友には、 赤坂・TOPSのチョコケーキファンが…

書類がたくさん💦

洗骨、改葬サポート手続きスタート 業者から送られてきた書類あれこれ。 実家へ帰って調べなければいけないことも多く、大変そうだけど💦 いよいよ第2ステップに突入!

日本の酒とベルリンの菓子

誕生会と一時帰国ピアニストを励ます会 昨夜は、よくわからない呑み会へ。 きっかけはベルリンから一時帰国中の ピアニストかよちゃんを励ます会に誘われたことからスタート。 しかし、かよちゃんを除く参加者は、 かよちゃんと会ったことのない人1名 1回…

木枯らし1号

鍋がイチバン! 昨日は前日呑んでいて、2時半の朝帰り。 夕方、仕事仲間の息子さんからもらった 30%OFFチケットをもって眼鏡を買いに行ったら、真冬の寒さ。 そんな日は、鍋がイチバン! 下北沢で30%OFFのお礼にと、 仕事仲間と2人で飛び込みで入っ…

マンションお墓、一歩前進

永代供養許可書と参拝カードをGET 金曜に骨箱(?)の銘板ができ上がったとの電話があり、 日曜日に永代供養許可書と参拝カード2枚をGET。 月曜日には、サポート業者に電話をして、諸々、申込書を送っていただくことに。 マンションお墓プロジェクト、一歩…