よっぱらいたーの気まぐれつづり

よっぱらいたーがつづる、ちょっと健康ブログ

2017-01-01から1ヶ月間の記事一覧

マンナン雑穀、発見👀

こんにゃくご飯生活の第2弾は? たまたま、映画「キセキーあの日のソビトー」を 見に行ったイオンで、マンナン雑穀を発見 つい先日から、こんにゃくご飯生活をスタートしたばかりで、 そのメーカーの説明書に、雑穀米にも混ぜてよいと書いてあったので、 家…

自家製たくあん

きゅうりサイズでおいしくできました! 1週間弱天日干しをして、 ぬかみそに漬け込んで2日。 きゅうりサイズのほそ〜い自家製たくあんがおいしくできました! ホントはもっと漬けたほうがいいのだろうけれども、 減塩目的で、早めに、2日めにピックアップ…

春節帰国中のサラリーマン氏との呑み会

なぜかローストチキンも 昨夜は、春節で日本に一時帰国した かつての呑み友で、今は台湾に駐在しているサラリーマン氏と その同期や先輩、仲良かった呑み友おじさまとの呑み会。 (ここでも紅一点呑み) メンバーの1人に1月生まれがいたことで、 誕生会も…

グルテンフリー

大倉くんをまねて 何かに、関ジャニ∞の大倉忠義くんが 期間限定でグルテンフリーにトライしたと書いてあったので マネトライしようと思い、スーパーを探索していたときに こんなカレールウをみつけました。 ご飯は、先日、初トライしたこんにゃく米。 白米2…

チビたくわん漬け

細々しわしわ大根をぬかみそへ 偶然、スーパーでみつけた、小さくて細い大根。 1本はそのままぬかみそに漬けたけれども、 せっかくなので、残り3本はたくわんにトライしてみることに。 天日に数時間干した初日 その後、数日間、昼は天日に、夜は家中に干し…

網焼き居酒屋

セレクトお魚 昨夜、行った、赤坂見附の網焼き居酒屋。 マスターが、その日のオススメ魚を見せてくれます。 どれも美味しそうな中から、我々は 左側センターのどっしり身が多そうな魚をセレクト。 美味しかったなぁ! この焼き魚の他に、串揚げ、手羽焼き、…

ホットりんご

寒い朝にほっこり食べられる一品 昔から、果物を食べるなら、朝は金、昼は銀、夜は銅といいますが こうも毎日寒いと、朝は果物よりもあったかいお茶を欲します。 ダイエット的にも、果糖を含む果物や乳脂肪を含む乳製品は 朝か昼までに食べた方がよいことは…

野菜カレー

昨日の朝のテレビ占いを見て 昨日の朝、テレビの星占いで、 運勢の悪い星で、開運のキーは野菜カレーといわれたため 野菜カレーを意識していたら、 講演会のために訪れたビッグサイトにカレー屋さんがあったので ランチには、運気をあげるために、野菜カレー…

なぐりガキBEAT2

吹き出物すばるプロデューサー いつもは3タイプとか全部買うことはないんだけれども、 今回の「なぐりガキBEAT」は、 昨年、アルバム発売がなかったことと セット販売があったので、自分へのお年玉にセット購入。 特典映像の新年会、内容の予告はどこかにあ…

なぐりガキBEAT

10時にフライングゲット 楽天ブックスさんにオーダーしていた「なぐりガキBEAT」を ヤマト運輸さんが10時に届けてくれました でも、これから化粧品展へビックサイトへ行かなければならない ともかく、通常盤を通しで1回と 超楽しみにしていた「BJ」を …

金曜日は雪の予想ハズレの呑み会日和?

夜の赤坂の人通りの多さにびっくり! 金曜日、17時から急な打ち合わせをぶちこんで、 そのあと、18時から仕事なかまのおじさまたちと新年会。 事前予約して入った焼き鳥屋を、 聞いていなかったのに2時間制だということで追い出されたため、 外に出てみ…

滝沢歌舞伎2017

ケンタッキーにリベンジ! 今年も滝沢歌舞伎にV6の三宅健くんが出演しますね! ハガキはまだ届かないけれども、 ネットに申し込み方法が掲載されたので、 週明けにでも申し込むことに。 昨年は、ゴールデンウィークの中日狙いで全滅したので、 今年は、開幕…

下半身保温作戦

200円トレンカレギンスに感謝! 日曜日の初詣が、あまりにも寒かったため、 下半身保温対策をマジで考えることに。 毎年、このシーズンは、 薄手のパンツを履くときや 外で過ごす時間の長い日は、 パンツの下に、パンストから始まり、 タイツをデニール数…

美味イタリアン

選べる料理あれこれ 本日、誕生日を迎えるフラワーデザイナーさんの誕生会を1日前倒しで、 昨夜、主役と、広告代理店の社長さん、主役の会社のカメラマン、 そして、ワタクシの4人で開催。 社長さんが連れて行ってくれたのは、 大通りに面しているけれども…

初詣

寒い1日のボランティア 昨日は、ろう重複障がい者の外出プログラムの ボランティアで初詣と新年会へ。 新宿駅に集合し、その後、国分寺駅で そこに集合したグループと合流したときに 新宿以上の寒さを体感。 さらに、西武球場前駅で下車したら、 国分寺駅以…

夏も5大ドーム🎵

決まりましたね! 関ジャニ∞の5大ドームツアーが、 昨日のオーラスで発表され、 本日、ファンクラブにも情報が流れてきましたね リサイタルよりもチケットが取りやすそうなのは嬉しいけど、 反面、昨年のリサイタルの近さも忘れられないな… それよりも、毎…

18時以降、食べないダイエット

シュッとした西野カナさんに続け! 2016年の日本レコード大賞を取った西野カナさん。 シュッと細くなっていたので、何をやって痩せたのかが気になり、 ネットで調べたら、18時以降、食べないダイエットを おやりになったとの情報がチラホラ 確かに、夜…

4倍速

なぐりガキBEATのMV 朝のワイドショーでオンエアしていましたね👀 動きを4倍速にした画像をつくるために、 口の動きは4倍遅くしたのだとか。 いろんな仕掛けで、視聴者を楽しませてくれますね🎵 あっぱれ!

朝鍋に続いて昼鍋

さば缶鍋の模索スタート! 朝鍋はすっかり定着して、 たらと豆腐と野菜、きのこの白だし鍋、 なんこつ入りとり団子と白菜、きのこの鶏がらスープ鍋、 鶏肉、まいたけ、大根、ごぼうのけんちん汁ふうめんつゆ鍋 さけと大根、ごぼう、人参、きのこの味噌仕立て…

人生初HDDの整理

「関ジャム完全燃SHOW」のセッション部分をひとまとめに 年末からとりかかった200名弱の原稿を ようやく書き終え、推敲もし、やっと個人的休暇に突入! ずーっと、ずーっと気になっていた、 DVDプレイヤーのHDDに たまりにたまった「関ジャム完全燃SHOW」…

初クロニクル

抱腹絶倒初め、初老初め 昨夜の瑛太さんと生田斗真くんをゲストに迎えての 関ジャニ∞のクロニクルスペシャル。 超おもしろかった!楽しかった! いきなりドッチのエイトとゲストとのからみも、 又吉先生と山本美月さんがゲストの真実堂書店も すばるくんの初…

トニセンばく宙

ジャニーズカウントダウン見ましたか? 大晦日のジャニーズカウントダウン、 関ジャニ∞と年男の渋谷すばるくんをメインに 小さめ画面のテレビを前に、 寝ぼけ眼でショボショボ見ていましたが、 寝ぼけ眼を見開かせたシーンがあったので、 実家から自宅に戻っ…

ジャニーズ年賀状

届きましたネ! 数年前のことは知らないけれども、 2015年が抜けただけで、 今年も届きましたネ! 2015年は何かあったのだろうか? そんなことはさておき、 芋焼酎・黒霧島のお湯割りを呑んで、 寒空から寒い家へと帰ってきたばかりの体を温めつつ …

元旦ごはん

2017年が明けました! 今年も実家で迎えた新年。 朝は、ワタクシがつくった 鶏肉、しめじ、人参、れんこん、三つ葉入り雑煮。 れんこんは、たまたま冷蔵庫に加賀れんこんがあったから 初めて入れてみたけれども、美味しかったなぁ。 昼は、しょっちゅう…