「痩せる」を考える──
種類も多彩で人気のよう 今朝のフジテレビ「とくダネ！」で サラダチキンの特集を放映していましたね ずいぶん前に、これは便利！と買ったけれども、 そのときには、イマイチな気がしたため、 ずーっと購入せず、食べもせずに数年経過。 その間に、味のバリ…
電車人身事故の影響で こんなハズじゃなかった… と思うことは、人生多々あるもの。 昨日は、午前中に原稿９本の推敲を終わらせ １３時に電車で数駅下った場所で 別件新規お仕事のランチミーティングをして その足で、新宿へ向かい いつ壊れてもおかしくない…
おいしいけど、やや高 火曜日は、突然、かつての居住地の呑み友おじ様に 新商売予定商品の広告のご相談で呼び出され、渋谷へ。 冷たい雨が降る１９時頃の井の頭線「渋谷」駅は 帰路を急ぐ人たちなのか、大混雑 しかし、待ち合わせ場所のいきつけの呑み屋はガ…
花よりグルメ 家の近所の、区のトラスト協会が管理している場所が、日曜日は一般公開中。 昨日は、赤坂での打ち合わせ前に、有名な店で酸辣湯麺と春巻きを食べ 目黒のスタジオへ。 シュークリームをいただきながら、仕事を終え、 皆で目黒川の桜を見物。 場…
初めて食べた美味 浦和ロケで、遅めのランチに入ったのは、カレーとカレーパンの店。 ティラミスetc.のデザートとドリンクもついたティータイムセットで 人生で初めて食べたあったかカレーパンがとっても美味しかった！ カロリーが高そうなので、夜はお酒も…
昨日もガッツリ食べました！ クライアントさんのテレビCFの厳しい、きびしい 考査がやっとこさ通ったので、昨日は祝盃を！ ４人分一緒盛りのお通しにはじまり、 いくらたっぷりのポテトサラダ お店の「お魚に恋して」という屋号にちなんで、 お刺身盛り合わ…
嬉しいお得な個別会計に感謝！ 友だち家族と、「温野菜」のしゃぶしゃぶ食べ放題へ。 ４名全員が、「厳選牛、イタリア豚食べ放題」コースにし、 そのうち２人通常価格１，５００円の呑み放題もつけ、クーポン利用で 通常お１人様４,４８０円が4,０００円の４…
最後の１冊をGET！ ピースの又吉直樹さんの新作小説「劇場」が載っている 文芸誌『新潮』４月号が売り切れ続出だという。 気にはしていたのに、うっかり出遅れてしまった 地元駅の小さな個人書店ならあるかも？ と行ってみたけど、ナシ 増刷になる旨、伝えた…
近頃、スーパーの陳列棚ゼロ続出 中性脂肪７００超えをきっかけに、 通常のドリンクタイプジャンボボトル、 R-1飲みきりタイプを経て あわてて、ガセリ菌飲みきりタイプに 代えた飲むヨーグルト習慣。 ５〜６本ずつ買って、冷蔵庫にストックしていたのに、 …
りんご酢 テレビで 夕食にご飯をたくさん食べる人、お酒を飲む人、 夜、甘い物を食べる人は 就寝中の血糖値のジェットコースター増減による 睡眠障がい対策に、夕食前にりんご酢を飲むとよい という番組を見て、ぜひともトライ！とりんご酢探し。 毎朝、黒酢…
高たんぱく、低カロリー 息子が長野土産で買ってきた冷凍馬刺。 流水１５分で、ちょうど包丁を入れやすい程度に解凍でき、 盛りつけたり、ホットワインを呑んでいるうちに イイ感じの状態になりました。 食べるときには、おろししょうがもつけましたが、 青…
やはり体重増 昨日は、ケーキ会議。 そのあと、大皿料理のお店に呑みに行き、 家に着いてから、地元コンビニで買った お帰りサンドウィッチを食べたものだから、 今朝は予想通り、体重増 今日は粗食にしたいところだけれども、 息子が白馬スキーで買ってきた…
初プレミアムフライデー 初プレミアムフライデーの昨日、１８時頃には、 赤坂界隈の外から中が見える呑み屋さんには けっこう人が入っていましたね。 我々は、１５時とはまではいかないものの １８時半からホルモン焼き屋さんへ。 人生初のホルモン焼き屋、 …
３種を味くらべ 先日、ハイカカオチョコ９５％を食べてみたけれども せっかくなので、カカオ度の違う３種を味くらべしてみました。 ７２％は、普通のチョコの感覚。 これなら万人受けするのでは？ ８６％、９５％と、だんだん苦みが増し、 個人的には９５％…
トマトジュースのお次ぎはミックスビーンズ 今まで、トマトジュースが大嫌いだった。 二日酔いにトマトジュースがイイなんて、とんでもない。 逆に気持ちが悪くなりそうだと思い込んでいた。 「ビールをトマトジュースで割るとおいしいよ」 と人にすすめられ…
にがウマ！ さまざまな健康効果がテレビ等で話題の 高カカオポリフェノールチョコを初めて購入。 カロリーの高いこういうモノは 午前中に食べることにしているけれども、 本日は、初購入なので、大目に見て、 ３時のおやつに初試食。 けっこうニガイ、そのニ…
大きめマグカップを買って習慣化 数日前から、毎朝朝食前に飲むようになったホットトマトジュース。 手持ちのマグカップに 黒酢大さじ１とオリーブオイル小さじ１程度、 機能性表示食品のトマトジュースのパッケージに書いてあった １日の摂取目安量の２００…
確定申告は行列 はじまったばかりの確定申告。 １０時過ぎに税務署についたら、 けっこう人が並んでいて、 提出し、帰るころには、廊下まで列が！ それでも１０分ほどで提出でき、 また、行き帰りは３０分くらいの ほとんどが遊歩道の道中をウォーキング。 …
昨夜の宴席は 昨夜の呑み会でのメインディッシュは、 イベリコ豚のしゃぶしゃぶ。 野菜は、ざくっと大切りにしたレタスと細切りのネギだけ。 ２人分からはじめ、何回かセットで追加したから、 かなりの量のレタスを食べた気がする。 他には、シーザーサラダ …
某法人会ツアーで初見学 お世話になっている広告代理店さんが加入している某法人会が 迎賓館赤坂離宮見学〜昼食会を企画したとのことで、 昨年１０月に代理店の社長さんと一緒にワクワク申し込んだもの そのあと、要人が来日することになったとかで、事前キ…
ボランティアの帰り駅で遭遇 ずいぶん前に、国立でランチを食べたときに 初めて知った＆食した、 塩味のある野菜「アイスプラント」。 何もつけずにパクパク食べられるのがヘルシー！と、 家庭栽培キットを検討したものの、有耶無耶に…。 その後、最寄りのス…
なす、まいたけとチン さば水煮缶の一人鍋に凝ったため、 お買い得日に買い込んでいたさばの水煮缶。 その中に、さば煮缶が混ざっていたので、さて、どうしようか？ 先日、呑んだ友人が、テレビでタレントさんが スライスしたなすの上にコンビニで買った レ…
３ヵ月定期配送申し込み！ 無洗米に混ぜて炊いていた、こんにゃく米が 炊きたても、冷凍解凍も なんの違和感もなく、美味しかったので、 お試しセット残り６袋の段階で、定期配送を申し込みました。 ３ヵ月のシバリがあるようだけれども、 ネットで問い合わ…
豪快！二色こぼれ 先月、２軒目で訪ねて、かにサラダが美味しかったお寿司屋さんへ。 寿司屋呑みの魅力は、お通しもハズレないこと。 不思議なあわの生ビールからはじまり、 先月、キープしたいも焼酎・黒霧島〜麦焼酎・中々へ。 かにサラダと、貝の盛り合わ…
北北西を向いて丸かぶり 節分に丸かぶり寿司を食べることを始めたのは、 いったい誰が、いつから？ 商売のいっかん？ などと思いつつ、今年も太巻き寿司を買ってしまいました。 かつて、「北北西に進路をとれ」という アメリカ映画があったけれども 今年の恵…
アーモンドは豆ではないけど… 今日は節分。 節分用の豆が好きではないので、 どうしようか思案していたときに、 こんなアーモンドを発見 １日に２０粒くらいのアーモンドなどの ナッツ類を食べるとよいといわれていますが、 １日分ずつ、小分けされているの…
昨日も美味しい打ち合わせ 昨日の１５時からの打ちあわせも、ケーキが出て、美味しい会議に！ １８時くらいに終わり、４名で飛び込んだ店のメニューには テレビのグルメ番組でしかみたことのない、うに鍋文字。 人生初体験のうに鍋を待つ間に食べたお刺身も…
こんにゃくご飯生活の第２弾は？ たまたま、映画「キセキーあの日のソビトー」を 見に行ったイオンで、マンナン雑穀を発見 つい先日から、こんにゃくご飯生活をスタートしたばかりで、 そのメーカーの説明書に、雑穀米にも混ぜてよいと書いてあったので、 家…
きゅうりサイズでおいしくできました！ １週間弱天日干しをして、 ぬかみそに漬け込んで２日。 きゅうりサイズのほそ〜い自家製たくあんがおいしくできました！ ホントはもっと漬けたほうがいいのだろうけれども、 減塩目的で、早めに、２日めにピックアップ…
大倉くんをまねて 何かに、関ジャニ∞の大倉忠義くんが 期間限定でグルテンフリーにトライしたと書いてあったので マネトライしようと思い、スーパーを探索していたときに こんなカレールウをみつけました。 ご飯は、先日、初トライしたこんにゃく米。 白米２…
