よっぱらいたーの気まぐれつづり

よっぱらいたーがつづる、ちょっと健康ブログ

おいしくお得な呑み会

2千円でたっぷりごちそうさま😀

昨日は、カメラマン事務所で16時から呑み会。

いかにみんなが暇になったかを物語る時間設定😅

クラッカー、野菜スティック、サラミ以外の料理はすべてカメラマン作で

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きんかんのはちみつ?煮もお手製。

これ、さっぱり美味しかったので、

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我が家でもササッとカンタン酢あたりでつくってみたい一品。 

朝どりたけのこの煮ものに、セロリの肉巻き

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さけのちゃんちゃ焼き、

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ロールパンやペペロンチーノもいただき

ビール、シャンパン、白&赤ワイン

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高級そうな森伊蔵

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これまた高級そうな焼酎

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と、いろいろ呑んで、会費はなんと2,000円。

ありがたや、ありがたや!

こ〜んなに食べたのに、体重は若干の増加だけ。

野菜たっぷりのメニューのおかげかな?

これまた、ありがたや、ありがたや!


 

 

 

 

 

お葬式

さようならの雨

食道がんステージ4と診断されたときに

過去に胃がんで胃を3分の2切除していたこと、

脳梗塞を3回から復帰していたという既往歴を考え、

今回は、いただいた命、延命はせずに自然に幕をひくという人生を選ばれ、

手術、抗がん剤放射線治療を断り、

食道にステントを入れて好きなものを食べながら、

余命を過ごされていた方が、冷たい雨が降る金曜日の早朝に永眠。

そして昨日の一日葬も冷たい雨の一日。

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ご冥福をただただ祈るばかり。

故人と知りあったのは、元居住地の駅前の呑み屋。

脳梗塞後の後年は、お呑みにならなくなっていたけれども、

そういうご縁だったことで、告別式後には

会社を休んで式に参列してくれた

働き盛り40歳ちょいのサラリーマンである

当時の呑みなかま2名と

故人とも何度も行ったこともある呑み屋が

違う呑み屋に変わっていたけれども、そこで昼吞み。

献杯献杯献杯献杯献杯で天国へと送りました!

 

 

キンプリアリーナツアー

倍率高そうだけれども、申し込み完了

King&Princeのアリーナツアー。

いったん申し込んだあとに、

横浜アリーナの着席ブロックは

スタンド前方の見やすい位置に広がっていたことを思い出し、

着席にすればヨカッタかなぁ😥と反省。

そのあと、申し込み確認を見ていたら、

取り消しての再申込みが可能だったので、

着席ブロックに変えて再申込みを。

しかし、とっくに30万人は超えているだろう会員で

会員の本人以外の非会員3名を含む4枚まで申し込み可能、

アリーナ22公演となると、超高倍率間違いなし。

期待しないで、当落メールを待つことにしよう📩

 

ゴスペル🎵効果?!

コアマッスルが鍛えられる✨

昨夜は、6月22日のゴスペル発表会に向けて

5講師の全クラスの生徒、総勢200名近くが結集しての合同練習。

個人的には、ゴスペルの歌詞を覚える際に、

結論から語る歌詞があったことで、手話に近いものを感じ、

テキトーな自分流手話をつけて暗譜を。

そのせいか、体をド派手に動かすクセがついていたけれども、

昨夜の合同練習の1曲目は、体を動かさずに、

部分によっては声も小さく、静かに歌うところも。

そこで、自主練とは真逆の、超大人しい動きで、

静かに歌は箇所は静かに歌ったのに、

1曲、歌い終わったら、汗ビッショリに😵

思わず、「動かないのに、汗ビッショリ!」とつぶやいたら、

講師のお一人が「コアを使うから」と。

これは、朗報!

ここしばらく、朝食後に黒にんにく1片を食べ、

体ポカポカ、代謝アップを実感したときに、

体幹を鍛えるヨガポーズ3セットを行い、

そのヨガポーズの腹式呼吸でウォーミングアップできたタイミングで

ゴスペル自主練していた成果なのか、

最近、お腹周りが少しスッキリし、体重もダウン!

体幹ダイエット、恐るべし✨

 

暑い1日

ひの手話まつりへ行ったけど😥

暑い、あつ〜い☀️土曜日。

この日参加した、ろう重複障がい児・者の外出プログラムが

屋内イベント参加だったことがせめても救いでした。

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しかし!午前中に豊田駅近くのイオンモールのフードコートで

皆でランチをした際に、選んだ和風おろしハンバーグが

けっこうボリュームがあったせいか、

最初の挨拶で睡魔に襲われ、

かつてはよく講演や狂言、パフォーマンスにも足を運んだことのある

ろう者の世界では有名な砂田アトムさんの講演では途中から爆睡。

暑い日は、冷房環境に入ると、すぐに眠くなるから不思議。

5月でこの暑さ、6月、7日、8月を元気に乗り越えられるだろうか?

 

 

昭和レトロな居酒屋めぐり

大井町へGO!

近頃、小学校の同級生とハマっているのが、

安くて、旨くて、趣のある昭和レトロな居酒屋めぐり。

そして、昨日は大井町へ。

取材やその他諸々で大井町駅下車したことは何回もあるけれども、

飲むのは、もしかしたら初体験かも?

1軒目は、メンバーが予約しておいてくれた「野焼」なる店へ。

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ホールは、おじちゃん一人で担当していて、

「順番に、順番に」が決めゼリフのようで、

マイペースでまわしていました。

いわし刺身、いわしフライ、いわしの梅巻き揚げ

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鯛のかぶと煮

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卵焼き、ハムカツ、メンチカツなどを食べ4人で1万1千円ナリ。

自家製さつま揚げとはまぐり蒸しだったかの料理が

「おしまい」といわれたことが残念だったので、

次回は4時の開店に来ようか?などという話に。

この手の店には、酒場放浪記で取り上げられたのか

吉田類さんのサイン色紙が飾ってあることがほとんどで、この店もしかり。

そのあと、ディープな横丁へと場所を変え、2軒の立ち飲み屋へ。

大井町はまだまだ何回も楽しめそうな、ふか〜い街でした。

 

 

海ぶどう

たっぷりミネラルを賞味

沖縄在住の娘さんから、

母の日に海ぶどうが届いたという友人からお声がかかり、

大好物の海ぶどうを食べに、訪問。

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いつ食べても、おいしいね!