2018-12-18 野菜カサ増しレシピがマイブームに ブロッコリー&山芋入りえびのチリソース 先日のタラ+野菜+きのこ+マヨネーズタイプ調味料レンチン以来、 野菜でカサを増すレシピにトライ中! ちなみに昨夜は、 クックドゥでつくるえびのチリソースの えびの数を減らし、 みじん切りのネギは増量、 さらに、ゆでたブロッコリーと 半月切りにした生の山芋を加えてカサ増し。 いつもの半量くらいのえびで、 いつもの2倍くらいの満腹感が得られたのがGOOD!