食べ三昧

痩身イベントなのに…

土曜日は痩身イベントのスタッフへ。

朝食は、朝早かったのでドトールでモーニングを食べ、

ランチのスタッフ弁当は有名なとんかつ屋さんのもの。

小腹がすいたら、控え室に用意されていたせんべいをボリボリ食べ、

２０時半頃から打ち上げで飲み食い。

もう１軒ということになったけれども、

東京ドームの嵐ライブ帰りの人たちがいろんな店に入っていて、

スーッと入れる飲食店がなかったので、駅前の屋台ラーメンへ。

アルコールは、駅のコンビニで買い、駅中トイレを借り

超久々の屋台ラーメンを満喫！

翌日は、少し食事をセーブと思っていた矢先に、

イベントの主催者様から届いた高級米沢牛。

友だち宅へ持参し、いただいたその日のうちに食べちゃいました。

今週は少し、粗食にしましょうかね…

マイブーム

小腹がすいたらブランパン

最近…といっても、今日持参が２回目だけど、

夕飯が遅くなりそうなとき、

会議や取材、講演会やライブ前にソイジョイや玄米ブラン、

寒いこの時期にはよく肉まんを食べていたけれども、

先日の１９時開演のピアノリサイタルのときに初持参したのが、ブランパン。

前回は、仕事が長引いて、

会場へは駆け込み、開演には遅刻だったため、

ホールに入る前には食べられず、呑んだあと、

最寄り駅についてから家までの帰路に食べるという

最悪のパターンだったけれども、

今日はそんなことがないように気をつけようと心に近い、準備。

２個食べても糖質４g、そのうえ乳酸菌は１個１００億個というのがウレシイね！

というか、徒歩１分圏内にコンビニが２軒あるけれども、ローソンはないため

片道１５分、歩いて買いにいく健康効果のほうが大きかったりして？

人生初！ピアノソロリサイタルヘ

たまにはクラシックもイイもんです🎵

２度呑んだことのあるウイーンで音楽修行中のピアニスト嬢の凱旋リサイタルへ。

オペラシティのホールが初めてなら、ピアノソロリサイタルも初めて。

お１人だからもっと短いかと思ったら、

１５分の休憩を挟んでたっぷり演奏。

プログラムの曲名を見てもちんぷんかんぷんなら、

アンコールの曲名も、もちろんちんぷんかんぷん。

仕事が１年の中での最多忙期だから寝ちゃうかと思ったけれども、

想像していたよりもパワフルなクラシック演奏に、

癒されるでのではなく、逆にパワーを注入された感じ！

終わったあとのホール。

終わったあとに見たクリスマスイルミネーション。

こんな日はワイン🍷！という気分だったけれども、

シティ内の飲食店は待ち人が多かったので、

シティを離れ、自分でお通しを焼くという魚系居酒屋へ。

酒肴との調和を考え、ワインではなく、

ビール→いも焼酎お湯割りを頼んでしまいました。

他の同行オジさまたちもやはり！

ビール→ウーロンハイや日本酒でした。

美味しい弁当

量は少ないけれども、品数豊富で美味😻

昨日の痩身イベント前の撮影＆リハーサルでいただいたお弁当。

痩身ということもあって、ごはんはほんの少々、

おかずは量は少ないけれども品数が豊富で、１品１品が美味！

胆管結石を取り、来月、胆のう全摘手術を控えているカメラマン氏は

現在、油抜き、酒抜き、食べている食材は野菜以外に

ごはん、たら、しらす、鶏のささみがほとんどとのことだけれども、

この弁当は完食したとのこと。

こ〜んな食事をしていたら体にいいんだろうなと思いつつも

野菜不足を感じたので、帰宅後、野菜ジュースを体内補給。

2017年初ボジョレー

気になって、気になって今宵🍷

昨夜は、ボジョレーを呑もうと思っていたけれども、

友だち宅へ行ったので、ビール＆キープボトルの黒霧島に予定を変更。

なので、今宵は、昨夜予定していた

にんにくを利かせた冷凍してあった豚肉スライスときのこトマト煮、

取材先でいただいた玄米ベークル、

ありあわせ食材でつくったサラダとボジョレーに。

といっても、いつもの５００円前後のアプパカよりは高いものの、

イオン系列のまいばすけっとで買った９８０円ボジョーレー。

いやいや、ライトテーストだから、

１ボトル、一人で呑んじゃいますねぇ😅

『泥棒役者』を観てきました👀

舞台でも観たい作品

土曜、日曜と、眼をシバシバさせながら仕事をたくさんしたので、

眼のリフレッシュと気分転換、そして自分へのご褒美に

『泥棒役者』を観てきました👀

笑えて、泣ける作品で、いろんな人が感想にも書いているけれども、

登場人物が少なく、絵本作家の家が場面のほとんどなので、

舞台でも観てみたい気分に。

演技達者に囲まれて、マルちゃん、頑張ってましたね！

昨日観に行った友だちに、

「終わっても最後まで、最後まで！」と何回も言われたので、

エンドロールのあとに何かのシーンが出てくるパターンなんだなと納得。

主題歌の『応答セヨ🎵』聞きたさに劇場に行っているところもあるので、

もちろん、関ジャニ∞のときは、劇場が明るくなるまで席を立たないけれども、

ここで、ネットニュースに出ていた、小野寺姉＆弟がでてきました。

なるほど。

東村山の市民産業まつりへ

iPhone８に苦戦😅

土曜日は、ろう重複障がい児のボランティアで東村山市のおまつりへ。

これが、同市のゆるキャラのよう。

ステージではいろんな出し物があったようだけれども、担当した児童は興味なし。

屋台もたくさん出ていて、

東村山名物の黒焼きそばとやらを食べたかったけれども、

担当した児童が、福祉喫茶で売っていた

塩焼きそばとサンドウィッチを欲したので、

違う食べ物を求めて、食べられないリスク回避に同じものを購入。

具材たっぷりのサンドウィッチ、

たけのこや干し椎茸も入った塩焼きそばの

どちらも美味だったので、担当したなかまに感謝！

あ〜あ、これだけの写真をiPhone８からMacに送るのに四苦八苦。

auサポートにメールを送ったけれども、

違う内容のWeb回答のご案内だったので、

auショップに駆け込もうとしていた矢先、

１枚ずつ送ったら、無事送受信完了！

画像がよくなって、データが重くなったのかな？

関ジャニ∞の全国デビュー日で

渋谷すばるくんの誕生日でもある９月２２日に

８＝エイトが発売されたことで、エイターが騒いだiPhone８。

続く、錦戸亮ちゃんの誕生日の１１月３日に発売されたiPhoneXの

購入客が少し落ち着くのを待ってからの、

遅ればせながら先週の購入となったiPhone８。

まだまだ、操作につまづきそう😢