ウォーキングが厳しい季節☀️
１日７０００歩に挫折💦
１日７０００歩以上、できれば１万歩をめざして頑張ってきたのに、
こうも暑いと、朝早くに歩いてもクソ暑い💦
そんなときに、テレビで「美腹ツイスター」のCM👀
すぐにネット通販をポチッしそうになったけれども、
家には、痛風になった直後に、
暑い日、雨の日、雪の日、強風の日に
DVDを見ながら室内で有酸素運動ができるようにと購入した
踏み台昇降用の踏み台と、室内用シューズまであるのに、
数回使っただけで、見向きもしなくなったことを思い出し、
本当に欲しくなったら、４０００円割引が終わってから
定価で購入してもいいや…と自分を言い聞かせ、
美腹ツイスターの衝動買いはいったんストップ。
その代わりと言っちゃなんだけど、『日経ヘルス』最新の８月号に載っていた
「脂肪つぶし＆脂肪流し」の下腹とウエストを
しばらく真面目に続けてみることに。
果たして、自力で美腹は達成できるか？
