血液検査のそのあとは

ついついガッツシランチ

金曜日に、かかりつけクリニックに

痛風の薬をもらいに行き、血液検査。

かつては、なんとか血液検査をしないで逃げたいと思っていたけれども、

減薬の条件に血液検査をこちらから申し出たため、やるしかない💦

（クリニック的に収入源どころか、

もしかしたら収入増になりそうな策を申し出たワケ）

友だちに、仕事の健康診断前は１カ月くらい

意識して歩いたり、食事に気をつけているという人がいたけれども、

ワタクシは、１カ月どころか、１週間前も、

とくにいつもと変わらぬ生活で、

可能であれば、前日はお酒を減量するか

頑張れればノンアルコールビールにするくらいなのに

血液検査を終えたあとは、なぜかガッツシ食べたくなってしまう…

金曜日のランチは、牛すじカレー。

介護帰省した金沢での土曜日のランチは、

サーロインステーキ膳にサラダをプラス。

日曜日のランチは、能登豚の蒸ししゃぶ丼。

肉、肉、肉の３DAY。

ちなみに月曜日の北陸新幹線「かがやき」車中でのランチは、

さすがに肉には飽きたようで、幕の内弁当をチョイスしていました。

V６ライブ

ラッキーな日に行けました！

今日は、V６のライブに横浜アリーナへ。

アリーナ席（＝東京ドームの球場の平らな席ではなく、

横アリの場合は平らな席はセンター席で、スタンド１階席が該当）

後ろから２番目だったけれども、舞台に近いFブロックだったので

肉眼でメンバーが確認でき、銀テもGET！

今日は、長野くんのリアル誕生日とのことで、

そのお祝いパフォーマンスがあったり、

VTR撮りがあるとメンバーが言っており、

アンコールあとも全然ライトが付かず、ドアも開かなかったので、

絶対やる！と思っていたら、トリプルアンコ。

１７時開演で１９時３１分終演。

いい日に参戦できました！

あっ、観覧は岡本圭人くんで、トークあり👀

テレビっ子の悲劇😢

編成替え期でラッキー

いきなりテレビが映らなくなり、

メーカーに電話して、指示通り

アンテナ直結や初期化とやらを試みたけれどもダメ💦

どうやら受信機能部分が壊れたらしく、

修理費に若干お金を足して、

数年間でより性能アップした製品に

買い替えたほうがよいとのアドバイス💦

テレビっ子にとっては悲劇のはじまり😢

ダイニングテーブルにお風呂テレビを置いて見る有様。

ところが！あれこれいじっていたら

J:com回線を経由すればキー局も見られることが判明👀

いや〜、J:comさんに感謝、カンゲキ！

ただ、２局録画ができなかったり、

録画画像をコピーができず、

移動しかできないという制約があるため、

早急に買い替えないと💦

ただ、今はちょうど編成替え時期で

連ドラも今日から１本スタートレベルなので、ホッ。

１日にも早くネット通販で新テレビを注文して、

設置は月々５２５円を支払っていることで

月３回？だったか訪問サポートしてくれる

J:comさんに、おまかせかな？

ハーフェクト・レボリューション

５時間の仕事の中抜け時間に映画鑑賞👀

月曜日の仕事は、９時にスタッフが集合し、

１０時、１１時、１２時、１３時、

そして１９時から取材＆撮影というスケジュール。

１３時からの仕事が１４時頃に終わったあと、ランチをし、

ポッカリあいた時間は３時５０分からの映画へ。

実話の実写化という脳性麻痺の車椅子男性と

パーソナリティー障がいの派手ハデ女性のラブ革命。

いろいろ考えさせられることも多々あったのと、

エンディングがピンとこなかったので感想はさておき、

キャスティングが、この役には、この人しかいないでのは？

と思えるくらいハマり役で、すごくヨカッタ。

それだけでも一見の価値アリかも👀

auマンディーなのに劇場がら空きだったのは、残念😢

赤坂の隠れ家ふう店で

合鴨のハリハリ鍋

昨夜は、参加メンバーの一人がネットで探してくれた初めての店へ。

ただし、緊急召集会食の内容は、これまで数十年間、

競合他社なく、悠々とやってきた仕事が数社コンペになり、

その１社として、コンペで競うことになるというシビアなはなし。

シビアな話をしながら堪能したコース料理は

まずは、先付けの箱盛りとやら

 向付の酒肴盛り合わせ

皮がカリッカリで美味しかった焼物の炭焼き盛り合わせ

お酒は、ビール１杯以降は黒糖焼酎の水割り。

先日の獺祭米焼酎の39度には及ばないものの

こちらも度数をチェックしたら

30度と高めだったので要注意宣言⚠️

数種の鍋からセレクトしたのは

合鴨のハリハリ鍋きりたんぽ

大阪で食べたくじらのハリハリ鍋には

量は及ばないけれども、最後に水菜がドーン

お麩がなかなかイイ脇役仕事をしていたナァ

そしてデザートは、南瓜プリン

追加で漬け物盛り合わせを頼み、

しばらくしたらラストオーダーに。

深い話だったけれども、お腹はハッピー。

 そして！！

22時台に赤坂駅から乗車すれば、

小田急線沿線住民は、乗り入れ２連ちゃんという

ラッキータイムがあることを初体験。

乗り換えなしで、ラクラクだったことで、つい気がゆるんだのか、

LINEをしていたら急行駅を１駅行き過ぎて、

各停で２駅戻るというドジをやっちゃったけれども💦

ちょっとこの２本の電車は今後もネライめ！

そんな発見もあった一夜でした。

そうそう、今朝の体重は、昨朝より０.９kgプラス💦

毎年恒例福祉作業所のイベントへ

お気に入りの水耕栽培サラダ菜もGET

子どもの同級生のお姉ちゃん、現在３４歳が

１８歳から２年間通っていたのを機に、

毎年、顔を出すようになった隣駅の福祉作業所のイベント。

彼女たちOB・OGがつくったフルーツポンチ、

この作業所でつくっている片栗粉を使って揚げたという

カリッカリ、サクッサクの鶏の唐揚げ、

カレーライスのランチを作業所の食堂でイートイン。

最初は見当たらなかった、

新鮮でみずみずしい水耕栽培のサラダ菜が食後見つかり、

スタッフさんに勧められたバジルとともに購入。

ランチは野菜不足だったので、

夜、たっぷり食べて体内バランスを整えなくちゃ！

あれれ、帰り際にこ〜んなノボリを発見👀

他にもファンがたくさんいるのかも？

そうそう、いつものろう重複障がい児のボランティアで関わっている

この作業所の最寄り駅が自宅最寄り駅だと聞いていた

小学６年生男児とお母さんにイベント会場で会ってびっくり！

同作業所のOGのお姉さんに手話で自己紹介をしてくれました。

気持ちいい秋晴れの昼下がりに、ココロもほっこり。

人形町の洋食屋御三家

最後の一家でランチ

今日は人形町で１０時から打ち合わせ。

人形町には美味しい店が多く、

有名らしき老舗洋食屋さん２軒では何度かランチ経験あり。

今日の同行者の社長さんから、朝、

「今日のランチはどこがいい？」とのLINEが届いたので、

電車でネット検索していたら、「人形町洋食御三家」の文字。

「こうなったら一度も行っていない１軒へ行き、制覇したい」

旨を伝えると、すぐに合意を得られ、会議後GO！

ビールは、嬉しい大瓶が登場。

食事は、２人がオムレツ、

１人がカツ丼、

紅一点のワタクシはハンバーグを頼み、

さらに、海老フライ３本を４本にかえてもらって、４人でシェア。

ホール担当のおばちゃんの感じもよく、

お腹もココロもいっぱ〜い。

３０代前半男子２名と同じだけ食べたから

夜は粗食にしないと💦