あっぱれ！玄米

ヘルシー駅弁えらび

実家での遠隔介護が続くと、気に道中での弁当太り💦

今回は、東京駅グランスタで「１／２日分野菜」の文字に惹かれ

この弁当を購入。

主食は、ごはんがごくごく少量の玄米ロールのみ。

しかし！玄米のチカラなのか、副菜も多かったせいか

腹持ちがよく、夕食まで空腹は感じず！

あっぱれ！玄米。