よっぱらいたーの気まぐれつづり

よっぱらいたーがつづる、ちょっと健康ブログ

発酵玄米(寝かせ玄米)半量でトライ!

お試しキットの半量の2合で再トライ!

昨夜、半量の米を8分間、右回転でとぎ

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6時間以上浸水(冬は多めに)という指示に従って、朝9時炊きあがりにタイマーセット。

炊きあがったので、蒸らしたあとに、しゃもじでかき混ぜました。

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5合炊きの炊飯ジャーに4合プラスあずき&塩が入っているパンパン状態と違って、かき混ぜはラクチン。

これなら、毎日の空気入れもうまくいきそうです。

さぁ、3日間、再び、待たねば!