ぬか漬け生活実行中！ 腸活によい発酵食品。 納豆、ヨーグルト、チーズ、キムチ、味噌、ぬか漬けなどの中から、 毎朝のみそ汁のプラスして、ここ数カ月間実行しているのが、ぬか漬け生活。 本来は、かめ等を使って、常温で保存し、素手でかき回すのがよいの…

すばるセクシーモデルが全国放送でオンエア 仕事関係者の大変、たいへん深刻な話がテーマの呑み会で のんきに刺身５点盛り、生わさび添えなどを食している頃 （生わさび、最高！他のつまみにも使いました！） ミュージックステーションで、関ジャニ∞の『罪と…