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よっぱらいたーの気まぐれつづり

よっぱらいたーがつづる、ちょっと健康ブログ

なかまのチカラ

ときどきボランティア

調理ボランティアで餃子づくり

昨日は、ろう重複障がい児(ろうのみの子も昨日は複数)の調理ボランティアへ。

メニューは、餃子と野菜スープ。

餃子のタネを皆、ぎこちなく切っていた中で、

一人、高校生男子が、包丁の背をもって、

みじんぎりをしていたので、褒めて、皆に見させたら、

まわりの小学生も次々、上手にできるようになり、

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次のステップの餃子つつみは、京都のおたべ状態だった中で、

中学生男子1人が、上手にギャザーをつけていたので、

同じく褒めて、皆に見せたら、

次々、ギャザー餃子ができるように!

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なかまのチカラって、スゴイですね!

おかげで、おいしいワンプレートランチができあがりました。

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両国国技館から1年

ジャニBABA

渋谷すばる「歌」

昨年のちょうど今頃は、両国国技館にいたわけです🎵

な〜んて思いながら、昨夜は

関ジャム完全燃SHOWをリアルタイムで見た

RIZEカミナリ」セッションをリピート♪

月島のスタジオでCM撮影

番外四方山つづり それ、体にイイの? My body laboratory

昼は美味弁当、夜はもちろんもんじゃ

昨日は、冷たい雨の中を月島のスタジオへ、

クライアントさんのCM撮影に。

昼は、そのクライアントさんのお気に入りのなだ万弁当。

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美味なだけでなく、品数が豊富で、腹持ちもGOOD!

けれども、昨日は11時前にランチを食べたことと、

大声を張り上げて出演者を盛り上げていたので、

撮影が終わった18時30分には、お腹がペコペコに。

場所柄、仕事後は、もんじゃ屋へGO!

日曜日でシャッターが降りていた店が多かったせいか、

各店、人が冷たい雨の中、外で待っている状態。

たまたま、タイミングよく、2組が出て来た店に、

2組目に入れてもらえ、もんじゃにありつけました!

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「ほとんどがキャベツだから、たくさん食べても太らないよね!」

をいいわけに、5人で、何枚食べたのだろう?

久々のもんじゃ、おいしかったなぁ。

つぎへ

ときどきボランティア

障がい者さんが語る講演会へ

小田急線「向ケ丘遊園」駅徒歩5分のホールで

開催された講演会&シンポジウムへ。

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脳外科勤務医をしているときにスノボ事故にあい、

高次機能障害などが合併した重度障がい者となったドクターと

19歳のときに交通事故で四肢障害となったあと

ウィルチェアラグビーの日本代表選手として

活躍されているアスリートのお二方の講演を拝聴。

ドクターがピアノ&ヴォーカルを担当し、

高齢者のおなかまと一緒に披露してくださった

バンド音楽を数曲には、心がほっこり。

残念ながら、仕事の緊急対応が入ったため、

3部の講演とシンポジウムは断念して帰宅。

残念といえば、大会場がガラガラだったのが、もっと残念。

いろいろな人に、いろいろな障がい者

生き方や活動を知ってもらうことが

共生社会の第1歩なのになぁ……

 

今こそ、えごま!

それ、体にイイの? My body laboratory

毎朝のみそ汁に1杯を復活

美容健康ライターという仕事柄、

カラダによさそうなモノをいろいろ試してみるけれども、

すぐに飽きて、続かない性分。

そんなときに、花粉の季節。

すっかり、冷蔵庫の片隅に眠っていた、

通販で買い置きしておいた、えごまパウダー。

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さっそく、今朝のみそ汁から、

スプーン1杯プラスを復活!

食品というカテゴリーなので、

メーカーさんは効果効能は謳っていないし

もちろん食品ゆえ

即効性を期待してはいけないけれども

転ばぬ先の杖的準備をして、

風が強くて、花粉が舞いまくりそうな今日、

タウン取材の公園現調に、いざ出陣!

2泊3日のイチオシはなまこ

北陸美味 遠隔介護

1日目は居酒屋〜2日目は家食

3連休中の土曜日の帰省。

19時少々前金沢着という同時刻に関西から着く姉と

駅で待ち合わせて、1日目は外食。

循環器学会が開かれていたらしく、

いつもランチや母の誕生日に行く

駅ビルの居酒屋は予約で満席。

なので、お隣の初居酒屋へ。

甘えびの唐揚げ

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加賀蓮根入りつくね、治部煮など、

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サーモン・アボカドサラダ以外は北陸っぽい料理をチョイス。

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翌日は、家で、県外産のぶりの刺身、あじのたたきに、

格安のさくで買った地物の赤かれいの刺身、

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格安のさらに半額で買った地物のひらめのアラは、

たっぷりきのことあら汁に。

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さらに、加賀名産の丸葉しゅんぎくとやらは、

食べやすいサイズに切って、

オリーブオイルでかりかりに炒めたベーコンをのせて生食を。

翌帰宅日のかがやき車中では、富山味づくし弁当。

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そんな北陸美味の中でのダントツは

2日目に家で食べた

大根おろしに、駅ビルスーパーで買った

味付けもずく酢と青ねぎをのせただけの小鉢。

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かた〜い、なまこもあるけれども、

これは、本当に美味でした!

手話パフォーマンス

ときどきボランティア

ひよこっちライブへ行ってきました🎵

小学校1〜2年くらいのときからボランティアで接しており、

この春、ろう学校の中等部を卒業して高等部へと進学する

ダウン症女子が参加している手話パフォーマンス「ひよこっち」。

数年続けて観覧したあと、お休みが続いていたのですが

今年の20周年に再開されるというので、久々に行ってきました。

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いや〜、人の子ですが、成長ぶりを見ると、

嬉し涙がじ〜んとこみあげてきます😢

写真をSNS でどんどんアップしてもよいというので

お目当ての赤いトレーナーや

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コスチューム替えしたジージャンの彼女をセンターで。

おばあちゃんの心境です💜

お兄さん、お姉さんに混ざって、頑張っています。

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舞台は大勢で盛り上がっていましたが、

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観客席がガラガラだったのが、とても残念😢

お得なTシャツににんまり😀

ところで、休演になる前の年に過去のライブTシャツが

500円で販売されていたときに3枚購入。

しょっちゅう着ていたのに、生地がしっかりしているせいか、

今もへたらず、元気で健在。

今年もまた、過去Tシャツを500円で販売していたので、

4枚買ってしまいました。

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そういうお得情報も含め、

観てからではなく、

観る前SNSをしていたら

お客さんが増えていたかも…。