野菜カサ増しレシピがマイブームに

ブロッコリー＆山芋入りえびのチリソース

先日のタラ＋野菜＋きのこ＋マヨネーズタイプ調味料レンチン以来、

野菜でカサを増すレシピにトライ中！

ちなみに昨夜は、

クックドゥでつくるえびのチリソースの

えびの数を減らし、

みじん切りのネギは増量、

さらに、ゆでたブロッコリーと

半月切りにした生の山芋を加えてカサ増し。

いつもの半量くらいのえびで、

いつもの２倍くらいの満腹感が得られたのがGOOD！