台風一過の真夏日に☀️

りんご酢リターン

気に入って数カ月間続けていたものの

ボトルが空になったのを機に自然消滅したりんご酢習慣。

昨夜は、せっかく待ちに待った

たわし枕への初トライ日だったのに、

雨戸のない我が家は深夜、強風の轟音がうるさくて

風が一段落した明け方まで全然、眠れず…

熟睡枕の甲斐もなく、強風轟音不眠の今日は

なんと、真夏のような気温に逆戻り……

しかも、遠隔介護の道中、毎回、美味しく食べてはいるものの、

野菜といってもポテトサラダやかぼちゃ、さつまいも等が多い弁当三昧……

こんな日こそ、インナービューティー！と思い、

久々にお気に入りのりんご酢を購入。

大さじ１杯１５ccのりんご酢を

ウォーターサーバーの冷水で希釈しただけなのに、

スッキリさわやか、おいしい！

また、続けよう、カンタン健康ドリンク習慣。