よっぱらいたーの気まぐれつづり

よっぱらいたーがつづる、ちょっと健康ブログ

フラダンスの自主練が日課に

スゴい汗にびっくり😅

数年前から月2回のレッスン参加という形ではじめた

知的障がいレディたちのフラダンスボランティア。

といってもフラダンスもその他のダンスもド素人💦

なので、レッスン中は先生や長年続けているという

先輩たちの振りを見て、真似て、一緒に動きながら

あとは休憩時間に話相手になったり、

イベントで動画を撮って、DVDに焼くなどの

お手伝いをしているだけ。

仕事や他のボランティアで欠席も多いため、

1つ覚えたら2つ忘れることのくり返しで

遅々として覚えられなかったけれども、

今は暇を有効活用し、自主練をスタート!

まだまだ細部はメチャクチャだし、

しょっちゅう間違えるけれども、

大きな流れをなんとなく体で覚えたら、自主練が楽しく!

Tシャツがビチョビチョになるくらいたっぷり汗が出るので、今やTシャツは脱いでブラ&短パンで自主練を。

とりあえず、目標は「カイマナヒラ🎵」のマスター。

よく、「習うより、慣れろ」と言われるけれども、

これで体がキュッと締まったら、超ラッキー💖