筋肉痛の脚をひきずりボランティアへ

弁当の好みアレコレ

昨日の高尾山ハイキングの

太もも、ふくらはぎの筋肉痛が早くも現れ、

その脚をひきずって、ボランティアへ。

会場にはエスカレーター完備で

階段の昇り降りがなかったので、不便もなく終了。

価格的に施設の補助があってと思われる

お茶の紙パックが付いて自己負担４００円の弁当がコレ。

施設の職員さんは気に入っているらしく、

他のイベントでもこの弁当が近年の定番になっているけれども

調理師免許をもち、調理のホームヘルパーをしている

先輩ボランティアさんが、

茶色の食品ばかり、テンションが下がるとガックリ…

チキンの何か、その下はスパゲッティ、

コロッケ、ハンバーグらしきもの、シューマイ、肉団子、卵焼き

きんぴらごぼう、黄色のたくわん…

前回いただいたときも、イベントの肉体ワーカー組の弁当的だなぁ

個人的にはあまり嬉しくないけれども、

若い男性はこういうのがイイのかな？と思ったけれども、

確かに茶色が多く、圧倒的に野菜不足……

夜は、野菜をたっぷり食べて、バランスをとらなくちゃ！

ついでに、野菜ジュースも１缶、飲んでおこうか？