夜だけ炭水化物ぬき継続中
初トライメニューは満腹感満点!
夜だけ炭水化物ぬきがなんとか続いております。
一昨日の夜のメインディッシュは、
ずーっと気になっていたけれども
未トライだった「キャベツしゅうまい」に初トライ。
このキャベツしゅうまい4個と
サイドメニューのブロッコリーとトマトのマヨネーズ焼きの
夕食で、お腹も、目からの食べた感も、満足。
もっとキャベツが多くてもよかったかな?というのが反省点。
順調に朝は体重がダウンしていたけれども、
昨日のランチは、赤坂で昼どきは行列ができるという
天丼屋さんで、かき揚げ丼をごちそうになったため
夜は、キムチ鍋オンリーで炭水化物ぬきを継続できたものの
今朝の体重は、一進一退ならぬ、一退一進で増加…
食べたものって、大事だなぁということも、つくづく実感。