最近のハマリ食品

りんご酢

テレビで

夕食にご飯をたくさん食べる人、お酒を飲む人、

夜、甘い物を食べる人は

就寝中の血糖値のジェットコースター増減による

睡眠障がい対策に、夕食前にりんご酢を飲むとよい

という番組を見て、ぜひともトライ！とりんご酢探し。

毎朝、黒酢も飲んでいるので、

１日のりんご酢摂取量の目安は

大さじ１杯以内に留めたい。

まずは、りんご酢初心者なので、はちみつも入った

そのまま飲めるストレートタイプ（左）を購入。

すっごく、おいしい！

でも、マグカップ１杯１８０ml飲んでも、

りんご酢は６mlと少なめ。

そこで、外呑み帰宅時等の

ダブルプラン用に見つけたのが

りんご酢１に水５の割合で６倍希釈するタイプ（右）。

こちらは、試飲はまだだけど、

お酒を飲んだあとは、なんでも水分が美味しいから、

たぶん大丈夫じゃないかなと、期待大