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よっぱらいたーの気まぐれつづり

よっぱらいたーがつづる、ちょっと健康ブログ

ケーキ会議

「痩せる」を考える──

やはり体重増😢

昨日は、ケーキ会議。

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そのあと、大皿料理のお店に呑みに行き、

家に着いてから、地元コンビニで買った

お帰りサンドウィッチを食べたものだから、

今朝は予想通り、体重増😢

今日は粗食にしたいところだけれども、

息子が白馬スキーで買ってきた、馬刺を食べることに。

歩数計機能のついた無料アプリ

富士通の「からだライフ」も

インストールしたことだし、

少し、歩いてきますか?