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よっぱらいたーの気まぐれつづり

よっぱらいたーがつづる、ちょっと健康ブログ

ホットトマトジュース

大きめマグカップを買って習慣化

数日前から、毎朝朝食前に飲むようになったホットトマトジュース。

手持ちのマグカップに

黒酢大さじ1とオリーブオイル小さじ1程度、

機能性表示食品のトマトジュースのパッケージに書いてあった

1日の摂取目安量の200mlを入れると

パツパツになったので、大きめマグカップを購入。

今朝から、ゆったり入れて、電子レンジでチン。

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朝食前に飲んだあと、今日もまた、ウレシイことに体がポッカポカに!