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よっぱらいたーの気まぐれつづり

よっぱらいたーがつづる、ちょっと健康ブログ

えごまパウダー

「痩せる」を考える── それ、体にイイの? My body laboratory 遠隔介護

初回おためしはおひたしにひとふり

金沢のデパ地下で食材を買い物中に偶然みつけた「えごまパウダー」。

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アレルギー緩和、生活習慣病対策、便秘解消などの健康効果に注目が集まるえごま。

まずは、春菊のおひたしに一振り。

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 どうせなら、みそ汁にも入れてみればヨカッタかも💦