あずき茶をお味見

食前あずき茶習慣スタート！

足の甲の頑固なむくみを訴え続ける母への

次回帰省時（＝お誕生会）のおみやげにと考えていたあずき茶。

まずは、味見をしてみたところ、変なクセもなく、イケる！

毎日、出過ぎ便の量が、よりどっさりだったと感じたのは

昨日の食生活の影響？　それとも昨夜と今朝のあずき茶の食物繊維効果？

肝機能向上にもよさそうなのも、左党には魅力。

昨夜も今朝も食後に飲んだけれども、

血糖値の上昇がゆるやかになるのであれば

これからは食前に飲むことに。

お試ししたのは、ひもなしタイプのテーバッグ。

箸でテーバッグを取り出しているので、

ひも付きタイプをネットで検索していたら、

どうやら無印良品にありそうなので、店頭チェックをしてみよう👀