ナッツと言う名のナッツではないスーパーナッツ
母もタイガーナッツ習慣スタート(したはず)
実家に介護帰省中、持参した、今、注目を集めている
スーパーフードのタイガーナッツ。
血糖値とヘモグロビンA1cを気にしている
母に試食させたところ気に入ったので、
「1日8〜10粒を目安に食べて」と置いてきたため、
今日また、自分用、仕事関係の人へのプレゼント用、
体脂肪率が驚きの50%になってしまったという
ワッチをエイターへと誘ってくれた34歳のお友だちのために購入。
「ナッツ」を名乗り、見た目もナッツ系だけれども
アーモンドやくるみと違って
木の実ではなく、カヤツリグサの塊茎なのだそう。
食前に食べると、食後の血糖値の上昇を穏やかにし、
脂肪がたまりにくカラダになるというけど、
果たして、ダイエット効果は?
血糖値やヘモグロビンA1cの変化は?
まずは、ワッチも含め、皆続けて食べてみることが
血糖値の安定と太りにくいカラダづくりへの第一歩!