よっぱらいたーの気まぐれつづり

よっぱらいたーがつづる、ちょっと健康ブログ

赤坂おいしい焼肉

いちおうサラダからしっかり食べたけど…

赤坂のおいしい焼肉屋さんへ連れていっていただきました!

代謝の低下に伴う、食べ太りが気になる年代の4名。

食べる順ダイエットにもとづいて

最初に葉物野菜のサラダ2メニュー、

キムチとナムルの盛りあわせからスタートしたものの

その後に食べた量がハンパじゃなかった…

酒は、黒ビール、白ワインのサングリアから、麦焼酎のボトルへ。

果物も入ったサングリアは人生初呑み体験!

f:id:hito-hana:20160217123907j:plain

野菜の次に食べたのは、本日入荷の松坂牛のユッケ。とろっとろ!

f:id:hito-hana:20160217124058j:plain

続いて、同じく松坂牛のカルビ3種盛り。

f:id:hito-hana:20160217124231j:plain

おっと約1名、せっかくの高級カルビが焼いているうちにぐちゃぐちゃに…

こんな失敗を見たのも人生初体験。

f:id:hito-hana:20160217124440j:plain

牛タンは丸いというイメージがあり、

娘&息子は小さい頃、「丸お肉」と呼んでいたけれども、

このお店ではちょっと違うフォルムで登場。

f:id:hito-hana:20160217124629j:plain

さらに、肉はロース、ホルモン数種類、レバー、ステーキのようなカルビなどを食べ

その合間に、これまたとろっとろのにぎりや

(3人は生、ワッチ1人だけ右端の炙り。生のほうが断然見た目がキレイ…)

f:id:hito-hana:20160217125111j:plain

フォアグラとトリュフの石焼ビビンバや

f:id:hito-hana:20160217124854j:plain

ウニの前菜なのかデザートなのかよくわからないけれども、美味逸品、

f:id:hito-hana:20160217124949j:plain

担々麺、オイキムチなどをガッツリ喰いのしあわせディナー。

平日火曜日だというのに、ほぼ満席になっていたから人気店なんだろうな。

このお店、赤坂KINTANさんは、リーズナブル価格のランチもやっているようなので、

ぜひ、ランチにもお気軽トライしなくちゃ!

食べたら&呑んだら歩く!

そして、翌本日。

昨夜ガッツリ食べた分、1時間ウォーキングをしてきました。

摂取カロリーと消費カロリーの収支決算は、うまくいっただろうか?