小粒の大麦効果？

いつもより、スルッと＆どっさり！

小粒の大麦ご飯を食べ始めてから数日経過。

もともと便秘じゃないせいか、いつもより、スルッと＆どっさり！

小粒の大麦ご飯にしてから、このご飯にあうと感じる副菜の

塩さば、ぶり大根、筑前煮、魚汁、漬け物、麦飯にぴったりのとろろなど、

今まで以上に超和食になったせいもあるのかも？

便秘の人は、より嬉しい変化が実感できるのでは？