玄米粥

胃腸をパワーアップ

気をつけていても冷飲冷食が多くなりがちだった夏。

体の冷えは万病の元なので、昨日の外食お一人さまランチは、

ぷりぷり海老ワンタンの玄米粥にパクチーをトッピング。

お疲れモードだっただろう胃腸さん、少しは元気になったかも！

でも、同日の夜、生ビールや黒霧島のお湯割ではなく、水割りをジャンジャン飲んだから、

内臓冷えへ逆戻り？