プロの発酵玄米ごはんを食べました！

プレオープンしたローフードレストランへ

ワッチたちが以前、一夜限りのBABARを２回やったお店が内装をリニューアルし、ローフードレストランとしてプレオープン。

ローフードとは、野菜や果物の酵素を生きたまま体に取り入れるために、加熱調理せずに食べる食事法のこと。

この日のランチメニューは、最初にグリーン冷スープが小さいグラスででてきて、

次は、どれも我が家でも愛食中の発酵玄米ご飯に野菜たっぷりの１プレート２種とご飯別皿１種。

その３メニューを皆でシェアしました。

色とりどり野菜と盛りつけが、まるでアート！しかも、とってもヘルシー！

のり巻きは、発酵玄米嫌いの人も食べられそうなので、ぜひ家でも挑戦してみようと思いました。

冷スープ同様、デザートのローフードケーキも写真を撮り忘れ、残念😢

健康志向の人にオススメです！

反動で肉、肉マインドに…

ローフードレストランを退出したのは、１５時半過ぎ。

しばらく、家できらしていた玄米と、ポット売りのルッコラーなどの野菜を買って帰ろうと考えながら、駅の改札を入ったところで電話コール。

一緒にランチを食べた方のうちの２名から、「もう１６時を回ったからどこかで１時間時間をつぶして。そして１７時になったら飲みに行こう」とのお誘い。

１７時過ぎに集合したよく行く居酒屋では、

最近よく頼む、いか焼きやだし巻き卵、そらまめ、れんこんの肉挟みなどは頼まず、マスターに開口一番「お勧めの肉料理は？」と聞き、

最初から、ど〜んと大きなつくね、タンすき焼きを頼み、タンすき焼きはおかわりもし、早い時間から締めのうどんまで投入というガッツリ食い。

結局、赤坂には１時半から、ローフードレストラン、中抜け１時間あったものの居酒屋、さらに再オープンしたか歌謡曲バーをはしごし、

１２時過ぎの終電まで、食べる＆飲むためだけに長時間いたことに。

遅い帰宅になったおかげで、関ジャニ∞の渋谷すばるくんと大倉忠義くんが番宣で出ていた、

「お願い！ランキング」をリアルタイムで観ました👀

ローフードだけでお腹が納得すれば、デトックスもできただろうに、食習慣の改善って難しいですね…