よっぱらいたーの気まぐれつづり

よっぱらいたーがつづる、ちょっと健康ブログ

ビンボーおんなだって痛風

痛風歴3年半😢

明日から薬を半減 おくすり手帳を見ると、初めて痛風発作が生じて 整形外科にかかったのは、2013年7月のよう。 その後、薬を飲み始めたら、薬効果で 尿酸値は9.3からガクンと下がり、最大でも3台。 「定期的に血液検査を受けるから、薬をやめるのは…

スーパーフード「チアシード」

毎朝食後の黒酢野菜ジュースを食前チアシード入りに代えてみた ずいぶん前からスーパーフード「チアシード」のパワーに注目が集まっています。 仕事ではスープレシピを考えたけれども、 個人的にはスープやサラダに入れる気がまったくしないため、 なかなか…

華原朋美ちゃんも痛風

今、テレビで言っていました。 仕事をしていないときにラーメンばかり食べていて発症したとか? ちなみにワタクシは、26年間、雨の日も風の日も、風邪の日も、1日も欠かさずに酒を飲み続け、 その時期、旬で、安くて美味しかったかつおのたたきや刺身のサ…