ビンボーおんなだって痛風
呑み放題付き内税5,000円とはおトク! 土曜日は首都圏在住の小学校の同級生と 銀座ライオン銀座7丁目店へ。 集合の18時には満々員だったけれども 幹事さんが予約していたので、個室感覚のスペースへ。 前菜 かつおのカルパッチョ サラダ ソーセージ 白身…
今年からはじめたこと 年末年始に帰省したときの80代後半母の 「体重が3kgくらい増えたけれども手足は痩せた。 それは、手足の筋肉が落ち、お腹の脂肪が増えたからだと思う」という言葉。 さらには、脚が痛い…腰が痛い…くるぶしがむくむ…の悲鳴。 グサッ …
紅葉の混雑期を避けて 久々に小中学校の同級生と高尾山へ。 集まったのは、男4名と、紅一点のワタクシ。 近年できたらしい599ミュージアムでトイレをすませ、 建物を出た場所で、隊長が霜でツルツルの舗装路の上で転びそうになり、 皆に注意を促したもの…
小中学校の同級生たちと 昨日は、ボランティアで雨の中をけっこう歩いたあと、呑み会へ。 先週、今週と2週続きで、連続参加したのは4名。 そんな状況の中で、幹事さんが、 先週の韓国料理の次にセレクトしたのが、新橋の土佐料理店。 珍しい料理も多くてウ…
ついついガッツシランチ 金曜日に、かかりつけクリニックに 痛風の薬をもらいに行き、血液検査。 かつては、なんとか血液検査をしないで逃げたいと思っていたけれども、 減薬の条件に血液検査をこちらから申し出たため、やるしかない (クリニック的に収入源…
1日7000歩に挫折 スマホに歩数計をダウンロードしてから 1日7000歩以上、できれば1万歩をめざして頑張ってきたのに、 こうも暑いと、朝早くに歩いてもクソ暑い そんなときに、テレビで「美腹ツイスター」のCM すぐにネット通販をポチッしそうにな…
明日から薬を半減 おくすり手帳を見ると、初めて痛風発作が生じて 整形外科にかかったのは、2013年7月のよう。 その後、薬を飲み始めたら、薬効果で 尿酸値は9.3からガクンと下がり、最大でも3台。 「定期的に血液検査を受けるから、薬をやめるのは…
毎朝食後の黒酢野菜ジュースを食前チアシード入りに代えてみた ずいぶん前からスーパーフード「チアシード」のパワーに注目が集まっています。 仕事ではスープレシピを考えたけれども、 個人的にはスープやサラダに入れる気がまったくしないため、 なかなか…
今、テレビで言っていました。 仕事をしていないときにラーメンばかり食べていて発症したとか? ちなみにワタクシは、26年間、雨の日も風の日も、風邪の日も、1日も欠かさずに酒を飲み続け、 その時期、旬で、安くて美味しかったかつおのたたきや刺身のサ…