家にいる夜だけ糖質制限 昨夕、友だちから 「今からアナタの家へ、本を返しにいくけど、家にいる？ 片道歩きたいから」のメール。 片道歩くと、恐らく５０分〜１時間弱の距離。 先週会ったときに、もうすぐ定期健康診断と言っていて、 過去にも、健診前は意…

障がいレディと売り子を担当 昨日は、ボランティアで参加している ろう重複障がい児・者のクラブのお祭り。 保護者の会は、食べものをいろいろ売り、 学童クラブのかたつむりでは、Ｔシャツ、 しゅわしゅわゼリー、 ポプコーンを販売し、 ろう重複の高１レデ…