よっぱらいたーの気まぐれつづり

よっぱらいたーがつづる、ちょっと健康ブログ

2016-05-15から1日間の記事一覧

太陽のチカラ

ベランダにネットをぶら下げ干ししいたけ、製作中 風もなく、ふとんも洗濯物も含め、モノ干し日和だったので、 ふとんを干したベランダの一角で自家製干しきのこに人生初トライ! 明日の朝のみそ汁用の2〜3個以外は、冷凍保存し 使いたいときに適宜取り出…

加齢性腰椎圧迫骨折

母がBKP(バルーン カイフォプラスティ)手術を2回実施 今や国民病ともいわれる骨鬆粗鬆。 骨がスカスカになることで、フツーに生活をしているだけでも 骨折をする中高齢者があとを絶たないと聞きます。 ついに母もその一人に…。 通常は、コルセットで患部…

一人外呑み

副菜盛りだくさんのややリッチ定食がマイブーム 金曜日の夜は、 金沢の整形外科病院に入院している母の主治医との面談のあと、一人外呑みへ。 度重なる出張で学んだのは、一人のときは、駅ビルに多い定食と地酒のある店に入り、 副菜盛りだくさんのやや高め…