よっぱらいたーの気まぐれつづり

よっぱらいたーがつづる、ちょっと健康ブログ

2015-10-16から1日間の記事一覧

歩いています!

スポーツの秋、そして食欲の秋だから・・・ 近頃、歩いています! といっても、マジなウオーキングではなく、 またしても、食材の買い出しにスーパーに行くときに、 30分以上遠回りをして、最低40分をメドに目的地へ到着するだけ。 ただし、早足、両手大…

Rの法則

11月11日、18日に関ジャニ∞がライブ&トーク出演 NHKのEテレは、手話勉強中は「みんなの手話」を見ていたし、 他にも、聴覚に限らず、知的、身体、精神障がい者がテーマの番組が多いため、そこそこ見ますが、 「Rの法則」という番組は知らなかった そ…