水素SPA+半身浴で確実に発汗量アップ 少し歩いただけでも汗ばむくらい暖かい日もある今日この頃。 脱水症状対策には、こまめな水分補給がいちばん。 外出時には保温水筒に白湯を入れて、最近のような暑い日や夏は水素水を入れて持ち歩き、脱水症状対策はオー…

スポーツ紙で他のレギュラー出演者やゲストが発表に ５月１０日（日）から始まるという関ジャニ∞の冠番組「関ジャム 完全燃SHOW」毎週日曜日２３時１５分オンエアの情報が スポーツ紙で報じられましたね！ 俳優の古田新太さんと杉本哲太さんも（お名前が、ダ…

ろう重複障がい児のボランティアへ行ってきました！ 昨日土曜日の活動プログラムのメインは調理。 予想通り、ワッチは調理にまったく関心を示さないなかまの担当になったので、彼が朝イチで要求した浮き輪を倉庫部屋から探すことからはじまり、 探しあてた諸…