よっぱらいたーの気まぐれつづり

よっぱらいたーがつづる、ちょっと健康ブログ

2015-04-21から1日間の記事一覧

もしかして水素水SPA効果?

わき腹のハミ肉のつかめる量が減った? とある仕事日までに「腹囲とウエストを3cmずつ削減させて、パツパツパンパンでホックが止まらなかったパンツスーツを絶対に着る」 という壮大な(?)計画を立て、ウォーキングと寝ながら行えるストレッチを実行して…