2015-03-12から1日間の記事一覧
ウォーキングとながら体操、頑張りましたが… 今日は、お腹削減計画の目標当日。 今日までに間、雨の日1日はウォーキングを踏み台昇降にかえて、たった10分だけど行い、 ボランティアでADHDの激しく動き回るなかまを担当した日は、ウォーキングも踏み台昇…
ウォーキングとながら体操、頑張りましたが… 今日は、お腹削減計画の目標当日。 今日までに間、雨の日1日はウォーキングを踏み台昇降にかえて、たった10分だけど行い、 ボランティアでADHDの激しく動き回るなかまを担当した日は、ウォーキングも踏み台昇…