よっぱらいたーの気まぐれつづり

よっぱらいたーがつづる、ちょっと健康ブログ

2015-02-26から1日間の記事一覧

お腹まわり3cm減に挑戦Part2

挑戦してから初の雨天 今まで順調に30〜50分の大手振り、大股、早足ウォーキングを続けてきたけれども、今日は初の雨の日。 痛風が発症したときに買ったものの使わずにぶん投げてあった、ステッパーを使ってみることにしました。 ピンクが本体。グレーが…

息子が渋谷すばるくんの「記憶」の鼻歌を歌っている🎵

でんぱ組.inc追っかけ男子がハマったきっかけ 今朝、息子が、渋谷すばるくんの「記憶」の鼻歌を歌いながら会社へ行った。 きっかけは、コンビニなどで流れる有線放送を聞いて、イイ曲だと感じ、 歌詞を覚えて、ネット検索をしたら、渋谷すばる「記憶」にたど…