よっぱらいたーの気まぐれつづり

よっぱらいたーがつづる、ちょっと健康ブログ

2014-12-25から1日間の記事一覧

やっと酵素玄米(寝かせ玄米)にトライ!

本日、人生初炊飯です。 ずいぶん前に、酵素玄米セットが届いたけれども、仕事に追われ、段ボールに詰め込んだまま投げ出してありました。 ようやく中身を出して 同梱のつくり方をみながら、玄米とあずきをボールに入れて洗ったあと、 塩と600ccの水を加…