よっぱらいたーの気まぐれつづり

よっぱらいたーがつづる、ちょっと健康ブログ

夜だけ炭水化物ぬき継続中

初トライメニューは満腹感満点! 夜だけ炭水化物ぬきがなんとか続いております。 一昨日の夜のメインディッシュは、 ずーっと気になっていたけれども 未トライだった「キャベツしゅうまい」に初トライ。 このキャベツしゅうまい4個と サイドメニューのブロ…

NEWアルバム「ジャム」

7月5日にも『めざましテレビ』で舞台裏 日曜日の『関ジャム完全燃SHOW』での NEWアルバムのこだわりに迫る舞台裏オンエアをはじめ、 チョイチョイ、いろんな番組でアルバム制作秘話を聞いていたあとに 耳にした新アルバムの楽曲の味わいは、また格別! ジ…

関ジャニ∞ プレミアムジャム

いきなりエイト登場 TOKYO FMの表題の番組、 コーナータイトルかと思ったら、 冒頭から3人が登場し、トークスタート。 どうやら、特番みたい。 すばるくんノリノリで、展開が楽しみ!

関ジャニ∞週間

今週はいよいよアルバム「ジャム」フラゲ もうすぐアルバム「ジャム」の発売日ですね。 そんなせいか、今日は今からテレビ東京のジャパンカウントダウンで すばるくん、大倉くん、安田くんのトークを見て 昼は、13時からFM東京を聞いて、 夜はレギュラーの…

夜だけご飯ぬき

運よく、12日連ちゃん 友だち夫婦が始めたと聞いて、感化され、 その直後、自分もやろうかな?とカミングアウトしたら 呑みなかまの小食の2名を除く全員のオジさまがすでに実行していると聞いて、 半ばあせり気味に、強い意志でスタートした、夜だけご飯…

ガッツシ昼食

夜はらくらく炭水化物抜き できる日だけ、夜のみ主食の炭水化物抜きにトライして、約3週間。 そんな昨日のランチは、人形町の洋食屋さんで 2400円くらいするリッチな洋食弁当(上)をごちそうになりました。 やわらかビーフシチュー、ハンバーグ、ゆで…

デフリンピックにちなんだメニュー

手づくり料理にほっこり 今日は、ろう重複障がい者のボランティアへ。 プログラムは、7月にトルコで開催されるという デフリンピックにちなんで、トルコ料理づくりと、 職員さんが観戦に行く人に持って行ってもらうらしい応援旗づくり。 なかまが、生地から…

2人の涙

NEWSライブ「NEWS NEVERLAND」東京初日へ アルバム自体がドラマ仕立てで、 聴いたときからワクワク感満載だった NEWSライブ「NEWS NEVERLAND」へ行ってきました。 席は、40番ゲートスタンドの天井席。 いちばん近いトイレは、今までみたことのない長蛇の列…

おいしいお通し

初めての居酒屋に満足 昨夕は、人形町での会議のあと、 今までに入ったことのない呑み家さがしを。 金曜日ということもあってか、焼肉屋、 そこそこの大きさの居酒屋は、予約満席でお断り。 あまり目立たないビルの、 3階の店が3人OKだったので、入店。 そ…

ドライブラッシング

毎度恒例、なだ万ロケ弁 近年、クライアントさんのイベントや撮影で 出されるのが、なだ万のお弁当。 食べた人たち皆に好評だったことで、今や定番となり、 昨日の撮影でもおいしくいただきました。 撮影は、 クライアントさんの痩身教室に通うお客さんが 教…

甘い会議

並んで購入したという豆大福 昨日もあま〜い会議。 クライアントさんが、並んで購入してくださったという 護国寺の「群林堂」さんとやらの豆大福。 豆たっぷり、あんこもおいしかったなぁ。 さらに、広告代理店の社長さん持参のケーキも、 1個ずつ食べたも…

V6「LIVE TOUR 2017」

申し込み開始! そうだ、今日は申し込み日だ!と、 午前中にパソコンに向かったけれども、なんか変。 そっか、14時スタートだった!と、思い出し、14時過ぎに再トライ! ノリでファンクラブに入ってから初のライブ。 滝沢歌舞伎はファンクラブ枠で2回落…

み〜んな低糖質実践中

おいしい料理を食べながらダイエット談義 昨日の午後は、代理店の社長さんとデザイナーくんを誘って、 広告における法令遵守の勉強会に参加。 頭を使ったあとは、神楽坂というイイ場所柄、割烹料理屋さんへ。 ママ友夫婦を真似て、はじめたばかりの夕食の主…

サラダチキン

種類も多彩で人気のよう 今朝のフジテレビ「とくダネ!」で サラダチキンの特集を放映していましたね ずいぶん前に、これは便利!と買ったけれども、 そのときには、イマイチな気がしたため、 ずーっと購入せず、食べもせずに数年経過。 その間に、味のバリ…

ご立派な友だちを見習おう!

家にいる夜だけ糖質制限 昨夕、友だちから 「今からアナタの家へ、本を返しにいくけど、家にいる? 片道歩きたいから」のメール。 片道歩くと、恐らく50分〜1時間弱の距離。 先週会ったときに、もうすぐ定期健康診断と言っていて、 過去にも、健診前は意…

重複障がいクラブのお祭り

障がいレディと売り子を担当 昨日は、ボランティアで参加している ろう重複障がい児・者のクラブのお祭り。 保護者の会は、食べものをいろいろ売り、 学童クラブのかたつむりでは、Tシャツ、 しゅわしゅわゼリー、 ポプコーンを販売し、 ろう重複の高1レデ…

まだやで!

5月26日のMステ ミュージックステーションのなにかの予告で 関ジャニ∞の文字を見た気がしたので、 外出していたけれども、予約録画。 オープニングで登場しないので、 見間違いだったのか…とガックリしつつも 録画映像をつけっぱなしでいたら Mトピの2位…

代謝アップ

久々に下北沢の薬膳鍋屋へ 昨夜は、久々に娘と下北沢の薬膳鍋屋へ。 左が干し豆腐の和え物。 痛風の定期血液検査の結果、 ヘモグロビンa1cが高かったので (相変わらず、中性脂肪も悪玉コレステロールも高値安定)、 久々に新大久保へ行って、 干し豆腐を買…

若葉とその風のハーモニー

障がい者たちの圧巻のライブ 友だちが、出演者のお母様からチケットが届いたけれども、 ガイドヘルパーの仕事でいけないからと譲ってくれたチケットで 「若葉とそよ風のコンサート」なる、障がい者ライブへ。 知的も身体も、たぶん精神もいたのかな? わりと…

「関ジャニ∞の放送はございません」の悲しい一行

MUSIC ON!TVのホームページ METROCKでいろいろ検索していたら、 まだ一度も見たことのない、 M-ONテレビとやらで3カ月連続放送がされるよう。 6月はダイジェスト 7月は各ステージごとのライヴの模様 8月はアーティスト別に編集したアーティスト特集。 …

メトロック関ジャニ∞のセトリ

インファイニティの公式HPで公開&視聴 昨夜のメトロックの関ジャニ∞の神セットリスト、 一生懸命、最近の曲じゃない LIFEとライオンをDVD『JUKE BOX』で聞いていたら インファニティーレコードのHPでは 視聴ができて、どのCDに収録されているかがわかるよう…

昨夜のメトロック東京

最高で、最強のセットリスト セトリ、最高だったようですね。 バンド曲だ〜い好きファンとしてはシビれる内容 土曜日のスバラジで リスナーからのすばるくんへの「象」の質問のときに、 「キリンでもいいけど」と言っていたので、 「象」もやるんだろうけれ…

メトロック東京17時50分

アベマTV前にスタンバイ しかし、関ジャニ∞フェスのリアルタイムオンエア やはり、やらない😢 パソコン前で鎮座ビールしていたのに😢 ネットのレポでもチェックしますか?

メトロック東京

昨夜はアベマテレビで拝聴 いいですね、リアタイオンエアは! 昨夜のトリのアレサンドロス、よかったなぁ 映像アングルもアーティストの表情や動きを しっかりとらえていてよかったなぁ。 彼らが初フェス参戦とは、知らなかった。 ところで今日は、メトロッ…

メトロック東京

インターネットTVで生放映 マイMac10.9.5でメトロック▶︎アベマTVで開いて ただいま、BIGINさんライブオンエア中を確認! 明日はいよいよ関ジャニ∞がメトロックに出演する日。 しかし……… いろいろネット上の肖像権に小うるさいジャニ事務所ゆえ 果たして、リ…

チンアナゴ

関ジャニ∞クロニクルに癒されるひととき なんだか、ハチャメチャ忙しい 疲れたなぁ…、もショボショボだなぁ… そんなときに、5月13日オンエアの 関ジャニ∞クロニクルの録画をリピ。 ふぁぼられタイムラインの すばるくん&大倉くんコンビの 本物のチンアナ…

シニア劇団

3回目の観劇 呑み友おじさまの仕事関係者の70代男性が所属しているシニア劇団。 おつきあいで、3回目の観劇となりました。 何を伝えたいのかも、オチもわからなかったけれども、 60歳以上、平均年齢70歳という団員を気遣ってなのか、 同じくシニアが…

メトロック東京5月21日

関ジャニ∞出演決定 昨日、関ジャニ∞の出演決定が突然発表された メトロック東京の5月21日。 チケットを調べてみたら、その時点でソールドアウト。 朝、フェス好きの息子を起こすなり、 メトロックのチケットを買っていないか聞いたけれどもダメ。 その息…

厚揚げおいなりさん

弁当で試食 娘が、マツコさんのテレビ番組で見て ススメてくれた、おいなりさん。 まずは、金沢駅の豆大福屋「すずめ」で 翌日のかがやきで食べるための弁当があるのかを確認し、 ぶらぶら武蔵が辻まで歩いて エムザ内の黒門小路で冷凍のおいなりさんを 実家…

観光地・金沢

実家の裏山 土日や連休、お盆、年末年始になると 人、ひと、ヒトでごった返す観光地・金沢。 卯辰山へと続く、実家の裏山に 遊歩道が整備されていて、びっくり! ただ、午前中の早めの時間だったせいか、 犬の散歩をしている人に会っただけで 寂しく、怖かっ…

大混雑のゴールデンウィーク金沢

近江町市場でみ〜つけた 土日も混雑なら、連休となると大混雑となる観光地・金沢。 そうなってから市民の台所「近江町市場」へは めったに行かなくなりました けれど、今回は、市場お向かいのショッピングビルの地下で ランチ場所を探していたときに、 ブラ…

清志郎さまのご命日に、合掌

フルオケでスローバラードby渋谷すばる 5月2日のNHK歌謡チャリティーコンサート。 お芝居に行っていてリアルタイムで見られなかったので 録画で見ました キング・オブ・ロックと呼ばれたという忌野清志郎さまが お亡くなりになったのは8年前の今日だった…

新世界ロマンスオーケストラ

はじめての東京グローブ座 今日は人生初、東京グローブ座へ。 亀梨くんファンのハイフンさん友だちが、 上田竜也くんで登録している娘さんの ファンクラブナンバー枠で「新世界ロマンスオーケストラ」の チケットをとってくれたのです やはり、名義者は当選…

櫻子VSすば子

前髪ぱっつん、黒髪ストレートのクールビューティーが… 今期スタートのドラマ「櫻子さんの足下には死体が埋まっている」。 骨フェチドラマなんて初見だから、なんだか面白い (もしかしたら、過去に類似ドラマがあったのを見ていなかっただけかもだけど) し…

昼吞み打ちあわせ

電車人身事故の影響で こんなハズじゃなかった… と思うことは、人生多々あるもの。 昨日は、午前中に原稿9本の推敲を終わらせ 13時に電車で数駅下った場所で 別件新規お仕事のランチミーティングをして その足で、新宿へ向かい いつ壊れてもおかしくない…

テレビ東京のジャパンカウントダウン

関ジャニ∞のトピックス アニメ・モンハンの主題歌を聞いた30分後オンエアの テレビ東京のジャパンカウントダウン。 短い時間のトピックスに関ジャニ∞のよさが ギュッと凝縮されていましたね👀 DVD「関ジャニ'Sエンターテインメント」の発売はもうすぐ。 楽し…

新緑浴

狭山市の稲荷山公園へ 昨日は、ろう重複障がい児のボランティアで 埼玉県狭山市の稲荷山公園へ。 西武線を降りて、すぐの場所に公園があるという アクセスの良さがGOODの 新緑と心地よい風が心地よい公園でした。 おそらく、園内をいろいろ散策する 予定だっ…

ポール・マッカートニー東京ドーム

圧巻の2時間半 ポールさまのライブに行ってきました 前回2015年も遅れての開演。 今年も覚悟していたら、30分遅れの開演。 しかし、始まったらアッという間の 一昨年同様、ポール様は着替え等の退場もしない、 2時間半強、楽曲披露の圧巻のライブ。 …

春料理

初たけのこでプチ薬膳 たけのこを2本買ったという友だち宅へ夕食をいただきに参上。 つけあわせの青菜は、親戚の畑でとれたものだそうで、 木の芽は、友だち宅の庭から摘んだ山椒。 主食は、もちろんたけのこご飯で 同じく、親戚の畑産だという春キャベツは…

キヌアのミニサラダ

ロケ帰りの一人ご褒美メシ 昨日は一日中、埼玉県の浦和ロケ。 19時過ぎに新宿に着いたので、そこで夕食ブレーク。 濃いめのハイボールのおつまみに頼んだキヌアのミニサラダも ベビーリーフたっぷりにボンゴレも美味でした。 サラダはトライしてみようかな…

春爛漫の1日

チューリップ、桜、菜の花、山椒の新芽 春爛漫。 ろう重複障がい者施設から買った チューリップがベランダで花開きました。 近くの道路は桜が満開。 バスで友だちの妹さん宅へと向かい、山椒の新芽つみ。 近所のネパールカレー屋さんでランチを食べ 午後は、…

リッチ呑み?

おいしいけど、やや高 火曜日は、突然、かつての居住地の呑み友おじ様に 新商売予定商品の広告のご相談で呼び出され、渋谷へ。 冷たい雨が降る19時頃の井の頭線「渋谷」駅は 帰路を急ぐ人たちなのか、大混雑 しかし、待ち合わせ場所のいきつけの呑み屋はガ…

2日続けて明治神宮

明治神宮〜NHKスタジオパーク 昨日は、ろう重複障がい者の外出プログラムのボランティアへ。 国分寺駅に集合し、なかまと合流後、新宿駅へ。 新宿集合のなかま&職員&ボラさんと新宿駅で合流後、原宿駅へ。 雨の中をトボトボ歩いて明治神宮を参拝。 ランチ…

表参道ランチ

鯵のほぐし丼 娘と表参道ランチ。 母は鯵のほぐし丼、娘は鯛のあら煮定食をセレクト。 帰り際、しょうが焼き定食を食べているお客さんを見て、 「しょうが焼きもおいしそうだったな…」と、母娘で異口同音。 といっても、楽しいランチではなく、 甲状腺の腫れ…

兵庫の美味

冷酒×かきの佃煮 3月の連休に介護帰省したときに、 姫路に住む、姉からもらった兵庫土産。 義兄がセレクトしたという大吟醸酒もかきの佃煮も とってもおいしくいただきました! たまには日本酒もイイもんですネ!

滝沢歌舞伎開幕

特別登録の当落はいかに? 「滝沢歌舞伎2017」が始まっちゃいましたね。 落選者にメールが送られてくるのだろうか? 第1希望のみの特別登録とやらに申し込んだけど、便りがないのは落ちた証拠? い〜や、まだまだ前日まで、希望は捨てないぞ!

春爛漫

花よりグルメ 家の近所の、区のトラスト協会が管理している場所が、日曜日は一般公開中。 昨日は、赤坂での打ち合わせ前に、有名な店で酸辣湯麺と春巻きを食べ 目黒のスタジオへ。 シュークリームをいただきながら、仕事を終え、 皆で目黒川の桜を見物。 場…

あったかカレーパン

初めて食べた美味 浦和ロケで、遅めのランチに入ったのは、カレーとカレーパンの店。 ティラミスetc.のデザートとドリンクもついたティータイムセットで 人生で初めて食べたあったかカレーパンがとっても美味しかった! カロリーが高そうなので、夜はお酒も…

2回目のプレミアムフライデー

イタリアンで女子会 2回目のプレミアムフライデーの31日。 日中は、ろう重複障がい児の春休みボランティアへ。 プログラムは火曜日同様、調理で、メニューはナポリタンとスープ。 夜もイタリアン女子会なので、かぶった? と思いきや、スパゲッティではな…

なかまのチカラ

調理ボランティアで餃子づくり 昨日は、ろう重複障がい児(ろうのみの子も昨日は複数)の調理ボランティアへ。 メニューは、餃子と野菜スープ。 餃子のタネを皆、ぎこちなく切っていた中で、 一人、高校生男子が、包丁の背をもって、 みじんぎりをしていたの…